Che Cure infezioni del seno ?

La sinusite è una infezione o infiammazione dei seni paranasali . Si stima che 37 milioni di americani ottenere sinusite ogni anno e spendono 5,8 miliardi dollari all'anno per spese sanitarie sinusite -correlati, secondo l'Istituto Nazionale di Allergologia e Malattie Infettive . Diversi rimedi casalinghi può essere efficace quanto un viaggio al medico per una prescrizione . La Mayo Clinic suggerisce le soluzioni di self-care che alleviare maggior parte dei casi di sinusite . Steam

un trattamento a vapore casa aggiunge umidità alle cavità nasali , permettendo congestione per uscire dal corpo naturalmente . In piedi sopra una ciotola di acqua calda con un asciugamano sulla testa e inalare il vapore . In alternativa , fare una doccia calda con la porta del bagno chiusa a vapore trappola in una stanza .
Umidificatore o vaporizzatore

Un umidificatore o vaporizzatore aggiunge umidità di nuovo in aria . Posizionare la macchina nella stanza dove la maggior parte del tempo viene speso , in genere la camera da letto , per aiutare a mantenere le cavità nasali umido. Ciò è particolarmente efficace nei mesi invernali asciutti .
Saline spray nasale

soluzione fisiologica spray nasale è un modo economico e semplice per aggiungere l'umidità nasale passaggi . Questo mantiene un ambiente sano nasale . Seguire le indicazioni sulla bottiglia ; più suggeriscono uno squeeze in ciascuna narice due volte al giorno .
irrigazione nasale

Chiamato anche il lavaggio nasale o sciacqui nasali , irrigazioni nasali è un'antica forma di pulizia delle vie nasali con una soluzione salina . E ' rapidamente guadagnando popolarità a causa del suo successo nel mantenere problemi del seno a bada . Il flusso di acqua attraverso la seni porta via l'eccesso di congestione nasale e delinquenti , come il polline , spore di muffe , peli e sporcizia . Sono disponibili diversi metodi , tra cui l'inalazione di una soluzione da mani a coppa , stringendo una siringa lampadina nelle cavità nasali o utilizzando una pentola neti per versare la soluzione nel naso .
Fluidi

Bere più liquidi mantiene il corpo idratato dall'interno verso l'esterno . Oltre a uno stuolo di altri benefici per la salute , prendendo in fluidi mantiene muco nasale sottile in modo che possa defluire più facilmente .