Che cosa è fascite plantare ?

Fascite plantare è una comune causa di dolore al tallone . Di solito è causata dalla degenerazione di collagene . Si tratta di infiammazione della fascia plantare , una band di spessore di tessuto che attraversa la parte inferiore del piede . Si collega l'osso del tallone e le dita dei piedi . Sintomi

Il sintomo più comune è il dolore durante i vostri primi passi dopo il risveglio . Si sviluppa gradualmente e si sente come un forte dolore al tallone del piede .
Cause

La causa della fascite plantare è di piccole lacerazioni nella fascia . La fascia plantare sostiene l'arco nel piede. La tensione può causare a strappo , e ripetitivo stretching e lacerazione può causare a diventare infiammata o irritata .
Fattori di rischio

Secondo la Mayo Clinic , fattori di rischio includono alcuni tipi di esercizi , meccanica del piede difettoso , l'obesità , scarpe impropri e posti di lavoro che avete in piedi per lunghi periodi di tempo . Le persone di età compresa tra 40 e 60 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare fascite plantare . Le donne sono a più alto rischio .
Trattamento

fascite plantare può essere trattata con terapia fisica . I medici possono scegliere di utilizzare stecche di notte o plantari . Farmaci anti -infiammatori non steroidei , terapia ad onde d'urto o la chirurgia può anche essere un'opzione .
Prevenzione e soluzione

Per aiutare a prevenire fascite plantare , mantenere un peso sano e indossare scarpe di sostegno . Non indossare scarpe da ginnastica logore .