Cibi da evitare con un aneurisma dell'aorta addominale

Un aneurisma dell'aorta addominale è una condizione che colpisce la parte inferiore dell'aorta . Quando questo particolare vaso sanguigno si indebolisce , può causare l'area per distendere e rigonfiamento , aumentando le probabilità di una rottura . Un restringimento delle arterie è uno dei principali responsabili di questa condizione , ma si può anche avere un aneurisma aortico addominale, pressione alta , infezioni , ereditarietà o malattie . Per interrompere la condizione di peggioramento ( o addirittura impedire il suo sviluppo ) , un cambiamento nella dieta spesso può aiutare . Grassi

Evitate i cibi che contengono grassi saturi e trans , e limitare l'assunzione di grassi insaturi . Il tuo apporto totale di grassi per il giorno dovrebbe essere non più del 25 per cento delle calorie totali , in modo da ridurre la quantità di carni rosse e latticini nel vostro regime alimentare . Quando si mangia grassi , assicurarsi che siano da fonti " raffinati ", come gli oli di oliva , di arachidi o olio di canola e noci , avocado , mais , lino , soia , salmone , sgombro e tonno . Questi grassi sono considerati sia monoinsaturi o polinsaturi .
Colesterolo

Come si guarda il consumo di grassi , prestare molta attenzione alla quantità di colesterolo si consumano pure. Colesterolo alimentare dovrebbe essere non più di 300 mg al giorno . Ma se si sta attualmente che fare con una condizione come aneurisma dell'aorta addominale , sparare per meno di 200 mg . Per fare questo , evitare gli alimenti che sono considerati ad alto contenuto di colesterolo , come la carne rossa , latticini e uova ( in particolare i tuorli ) . Basso contenuto di grassi lattiero-caseario dovrebbe andare bene , come si vuole mantenere una dieta equilibrata ; attenersi a latte scremato , yogurt magro e formaggio magro .
Sodio

E 'importante ridurre il consumo di sale mentre viveva con una aortico addominale aneurisma . Ciò è dovuto alle cause più comuni della condizione , come la pressione alta , colesterolo alto e l'aterosclerosi , in modo da limitare l'assunzione di sodio a meno di 2.000 mg al giorno . Se non siete affetti da questo tipo di condizioni , mantenere l' apporto di sale a meno di 3.000 mg al giorno . Evitare cibi altamente trasformati , salumi , cene preconfezionate , verdure in scatola , minestre in scatola e surgelati.

Altri Alimenti

Mentre ci può essere un certo numero di alimenti che si necessità di evitare con un aneurisma aortico addominale , avete ancora un sacco di opzioni per la vostra dieta . Frutta fresca e verdura dovrebbero costituire la maggior parte dei vostri pasti , in modo da acquistare alimenti dalla sezione prodotti del tuo negozio di alimentari . Inoltre , mangiare un sacco di cereali integrali , legumi e pesce . Sentitevi liberi di mangiare anche alcune carni e latticini - basta mangiare con moderazione

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