Come Facilità uno stomaco nervoso

A stomaco nervoso è spesso usato come un altro termine per la sindrome dell'intestino irritabile ( IBS ) . I sintomi di uno stomaco nervoso o IBS comprendono crampi addominali , diarrea , costipazione e gas . Si chiama stomaco nervoso perché può divampare quando si è nervosi o sentimento stressati . Hai bisogno di vedere il medico in modo che lui o lei può valutare i sintomi e raccomandare un piano di trattamento . Ci sono alcune cose che potete fare per alleviare uno stomaco nervoso . Cose che ti serviranno
esame fisico
Prescrizione di farmaci
Farmaci anti - diarrea
Farmaci anti - gas
-Fiber alimenti contenenti

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consultare il medico. Avrete bisogno di una valutazione medica dei sintomi . Il medico può richiedere esami aggiuntivi, come radiografie o un campione di feci per escludere altre cause dei sintomi . Lascia la tua medico una storia medica completa e dettagli sul vostro stile di vita e la capacità di gestire situazioni stressanti .
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Chiedete prescrizione di farmaci . Chiedete al vostro medico se il farmaco di prescrizione faciliterà il vostro stomaco nervoso . Alcuni farmaci di prescrizione rilassare il tratto gastrointestinale e possono alleviare i sintomi di stomaco nervosi .
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Prova farmaci anti- diarrea. Over- the-counter farmaci anti- diarrea può alleviare la diarrea correlata alla sindrome del colon irritabile ( o lo stomaco nervoso ) . Verificare con il proprio medico prima di assumere questo farmaco per assicurarsi che sia appropriato per la vostra condizione .
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Assumere farmaci anti- gas . Over- the-counter farmaci anti- gas possono alleviare il dolore addominale e gonfiore causato da eccesso di gas . Chiedete al vostro medico se i farmaci anti- gas aiuterà i sintomi .
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Aumentare l'apporto di fibre . Mangiare cibi come frutta , verdura, noci e cereali integrali . Mangiare una dieta sana ricca di fibre è utile per la digestione e può ridurre i sintomi . Se non è possibile tollerare cibi ad alto contenuto di fibre , chiedere al medico di consigliare un integratore over-the -counter fibra .