Come prevenire infezioni fungine seno

I funghi sono organismi che sono in grado di produrre il proprio cibo vivendo. Sopravvivono assorbendo le sostanze nutrienti dalle aree che occupano. Quando invadono corpi umani , in particolare quelli con un basso sistema immunitario , possono diventare dannose . Una volta inalato , questi funghi si soffermano sui passaggi nasali e cavità del seno , dove si moltiplicano e si nutrono dei suoi rivestimenti membranose . Piccoli fori intorno la membrana si formano come si nutrono , intrappolando la mucosa e impedendole di draining.To prevenire infezioni fungine del seno , si applicano le seguenti misure di sicurezza : Cose che ti serviranno
un ambiente libero dal fumo , dieta sana, buono igiene , filtri elettrostatici

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Come prevenire fungine infezioni del seno
1

corretto esercizio igiene per mantenere un ambiente sano .
2

Aggiungi l'abbondanza di frutta e verdura nella vostra dieta . Questi contengono antiossidanti in grado di proteggere il corpo contro le infezioni .
3

prendere vitamine tutti i giorni per rafforzare il sistema immunitario .
4

Bere molta acqua e succhi di frutta che sono ricchi di vitamina C.
5

Evitare le bevande alcoliche . Può contenere tossine fungine ( micotossine) che vi farà vulnerabili alle infezioni fungine .
6

Mettere filtri elettrostatici sui riscaldatori e condizionatori d'aria . Questo aiuta a pulire l' aria che si respira rimuovendo gli allergeni fungine aerodisperse .
7

Se si è soggetti a reazioni allergiche , evitare di esporsi alle polveri , fumo di sigaretta e di altri inquinanti , per mantenere il vostro nasale e sinusale cavità sano .
8

Assicurati di lavarsi le mani , soprattutto dopo aver toccato monete o banconote, stringe la mano con gli altri o fare lavori in giardino .
9

Incorporare i vostri esercizi quotidiani con le tecniche di respirazione . Questo non è solo un bene per i polmoni , ma anche stimolare la circolazione dell'aria e la pulizia dei vostri seni , per mantenerli sani .
10

Ridurre lo stress il più possibile . Uno stato d'animo ben promuove la buona salute.