Come risolvere una stomaco dopo Troppo

Molte cose causano mal di stomaco , ma una delle principali cause tende a mangiare troppo . Eccesso di cibo porta a gonfiore , indigestione e malessere generale . Dopo mangiare troppo , il vostro stomaco che accontentarsi con il tempo , ma ci sono cose che potete fare per rendere se stessi e il vostro stomaco più a suo agio nel frattempo. Istruzioni
1

afferrare una tazza di tè alle erbe . Peppermint tè di solito funziona su dolori di stomaco per i bambini più grandi e gli adulti . Camomilla tè aiuta a calmare voi in tutto , che deposita il vostro stomaco . I bambini più piccoli possono bere camomilla troppo .
2

Aggiungere una goccia di olio essenziale di menta piperita di una zolletta di zucchero e succhiare su di esso per risolvere il vostro stomaco .
3

Mettere qualcosa di caldo sopra il vostro stomaco . È possibile utilizzare una piastra elettrica , bottiglia di acqua calda o compressa calda . Spesso stomaco si sentono meglio dopo 20 minuti.
4

sdraiarsi e riposare per 30 minuti. Date ai vostri muscoli dello stomaco momento di spostare alcuni dei cibi attraverso il vostro corpo . Respirate profondamente per rilassare i muscoli stretti che possono contribuire a disturbi di stomaco .
5

Fate una breve passeggiata rilassante se una sensazione di pienezza rimane. A volte gli aiuti leggero movimento digestione .
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Consultare un medico omeopatico sui rimedi omeopatici , sulla base di sintomi. Lycopodium è talvolta usato per una sensazione di gonfiore dopo l' eccesso di cibo ; nux vomica per il disagio dopo aver mangiato cibi ricchi o speziati .
7

trattare dolori di stomaco con oltre il antiacidi da banco o antigas farmaci. Poi ricorda a te stesso di questa esperienza la prossima volta che siete tentati di mangiare troppo .