Come sbarazzarsi delle armi caduto addormentati

Se si verificano intorpidimento o una sensazione di formicolio alle braccia , è probabile che abbiano temporaneamente " addormentato ". La terminologia medica per questa condizione temporanea è parestesia , ed è in genere causata da nervo innaturale e compressione della vena . Lunghi periodi di guida , mancato di fare delle pause tratto in ufficio , o stagioni prolungati di riposo a letto tutti possono comprimere i nervi e provocare le braccia per addormentarsi . Per sbarazzarsi della sensazione di intorpidimento o formicolio , è imperativo nervi gratis da eccesso di pressione e ottenere il vostro sangue che circola attraverso le membra di nuovo . Istruzioni
1

Tirare il veicolo al lato della strada se si sta guidando quando le braccia si addormentano ; uscire dalla vettura , se è sicuro farlo . Cambia la tua posizione se si sta seduti a una scrivania o sdraiati a letto , per alleviare la pressione sui nervi e le vene compressi . Stand up , se possibile .
2

Ottieni il tuo sangue circolante per camminare avanti e indietro , o fare una breve corsetta . Ruotare le braccia mentre si cammina o fare jogging per contribuire a spostare il sangue a queste membra esterne rapidamente
3

Massaggiare le braccia quando cominciano a formicolare o bruciare intensamente , . Ciò contribuirà a facilitare la sgradevole sensazioni , segnalando che le braccia stanno cominciando a ricevere il sangue di cui hanno bisogno per " svegliarsi " e funzionare correttamente. Siate pazienti , le braccia saranno tornati alla normalità in pochi secondi .