Come sbarazzarsi di bolle di gas

bolle di gas causata da cibi o malattia può causare dolore e disagio all'interno dello stomaco e dell'intestino . Zuccheri digeriti in taluni prodotti alimentari creare bolle d'aria che galleggiano lungo il tratto digestivo fino espulso dal corpo . Come liberarsi di bolle di gas o impedire il verificarsi allevia il problema bolla d'aria , spesso doloroso e imbarazzante . Cercare alcuni alimenti che sconvolgono lo stomaco o causare gonfiore di mantenere bolle di gas al minimo. Cose che ti serviranno
antiacidi o anti- gas pillole
Cibo ufficiale
Digestive aiuto

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Prendere over- the-counter antiacido o farmaci anti- gas per eliminare bolle di gas nello stomaco . Cercare antiacidi o farmaci anti - gas contenenti simeticone che riducono gas .
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Limitare i cibi che causano bolle di gas come fagioli , broccoli , pesche o cavolo. Evitare le gomme da masticare o bere bevande gassate che introducono l'aria nello stomaco . Tenere un diario alimentare se sicuri degli alimenti che contribuiscono alle bolle di gas . La rivista consente di isolare quali alimenti innescare l'aria nello stomaco così si può eliminare o ridurre dalla vostra dieta .
3

Evitare di bere o mangiare troppo in fretta , come si inghiottire grandi quantità di aria quando si mangia in fretta invece di mangiare lento. Non bere da una cannuccia che introduce anche le bolle d'aria nello stomaco .
4

Prendete un aiuto digestivo over- the-counter prima di mangiare cibi gassosi . Il farmaco si ferma bolle di gas da formare.
5

Consulta il medico se over-the - counter farmaci o alimenti che limitano riescono a ridurre bolle di gas . Reflusso acido o sindrome dell'intestino irritabile può causare bolle d'aria e richiede una prescrizione di farmaci per eliminare il problema .