Come trattare cisti di Baker

Una lacrima nel tuo cartilagine del ginocchio o articolazioni artritiche può causare troppo liquido per raccogliere e costruire dietro il ginocchio . Questo evento può maiuscole e molti sintomi fastidiosi e dolorosi in ginocchio come la tenerezza , gonfiore , senso di oppressione e la pressione nella parte posteriore del ginocchio . La maggior parte delle cisti di Baker possono essere trattati con successo a casa , ma se il vostro persiste o è estremamente scomodo , consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria . Cose che ti serviranno
Over-the -counter farmaci antidolorifici
Banchisa
ginocchio avvolgere
Cuscini
Mostra Altre istruzioni
1

Riprendere farmaci antidolorifici - the-counter , come ibuprofene , naprossene , o paracetamolo , se ne avete bisogno per il dolore .
2

riposare il più possibile.
3

Applicare ghiaccio alla parte posteriore del ginocchio . Avvolgere il ghiaccio in un panno e tenerlo sulla zona per circa 20 minuti . Fate questo ogni 3 o 4 ore. Ciò contribuirà a ridurre l'infiammazione .
4

Proteggi il tuo ginocchio avvolgendolo in un involucro ginocchio . Questo comprimerà la zona e aiutare con gonfiore .
5

Utilizzare cuscini per elevare la gamba il più spesso possibile , soprattutto di notte .