Come trattare la gengivite con rimedi naturali

La gengivite è una infiammazione delle gengive causata da un accumulo di placca , batteri e particelle di cibo in bocca . La maggior parte degli adulti hanno un certo stadio della gengivite . Nella sua forma più grave , gengivite provoca dolorose , gengive gonfie , il che rende difficile mangiare . Può anche verificarsi la perdita ossea sottostante . I trattamenti medici includono raschiatura sotto il bordo gengivale , chirurgia orale e antibiotici per i casi più gravi , ma si può prevenire o addirittura invertire gengivite con diversi metodi naturali . Quotidiano Igiene orale

Lavarsi i denti è la prima linea di difesa in trattamento naturale per gengivite . Dentifrici alle erbe con menta, babool , neem , basilico santo , carbone , bicarbonato di sodio , anice e mirra sono buone alternative ai tradizionali dentifrici di marca di massa. Questi ingredienti impediscono la diffusione dell'infezione e ridurre l'infiammazione . Collutori contenenti salvia o olio di menta piperita , mentolo e camomilla tintura sono anche efficaci . Gengive massaggio quotidiano con uno stimolatore con punta in gomma per aumentare il flusso di sangue alle gengive , che , a sua volta , promuove la guarigione .
Online integratori

studi hanno dimostrato che alcuni individui con gengivite sono carenti di Coenzima Q10 , che è un nutriente essenziale necessaria ad ogni cellula del corpo . L'assunzione di integratori a base di mezzi naturali è un modo per fermare il deterioramento delle gengive e permettere la guarigione . Altre vitamine e integratori efficaci nel migliorare la salute del tessuto gengivale sono il calcio , acido folico , che riduce la risposta infiammatoria , e la vitamina C , che aiuta a costruire il tessuto sano .
Nutrition

Mangiare gli alimenti adeguati può anche andare un lungo cammino verso le gengive sane . Un composto di mirtilli ha proprietà anti- adesione che aiutano a prevenire la placca di aderire ai denti . Gli alimenti a basso contenuto di grassi saturi e quelli ricchi di fibre favoriscono gengive sane . Includere un sacco di frutta e verdura fresca . Piatti piccanti e oleosi possono peggiorare gengivite . Si dovrebbe anche evitare lo zucchero , farina bianca , bibite e sciroppi , limitando cioccolatini e pasticcini . Lo zucchero in queste voci è conosciuto per aggravare la condizione .
Sfregamenti e Risciacqui

Applicando uno sfregamento topica o con un risciacquo naturale in bocca può accelerare la guarigione . Sostanze come l'olio di chiodi di garofano , aloe vera polpa , bicarbonato di sodio e acqua possono essere strofinato lungo il bordo gengivale per sollievo . Una combinazione di due cucchiaini di bar quercia bianca , un cucchiaino di mirra , 3/4 di cucchiaino di menta piperita e 1/8 di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere mescolato insieme può essere applicato alle gengive due volte al giorno . Estratto di tè verde inibisce batterio streptococco . Gargarismi due volte al giorno con acqua e un pizzico di sale e un cucchiaino di polvere triphala . Uguali quantità di perossido di idrogeno e acqua produce un'altra gargarismi che è efficace contro gengivite . Un forte tè fatto di salvia e sale marino ha proprietà antisettiche che riducono l'infiammazione e favorire la guarigione .