Dieta morbida per diverticolite

Dopo i 40 anni , il corpo è più incline a diverticolosi , una condizione caratterizzata dallo sviluppo di piccoli , rigonfiamento sacchetti sul tuo stomaco e intestino . La maggior parte del tempo che potrebbe non influenzare , ma in circa il 10 al 25 per cento delle persone , i sacchetti infettati che porta alla diverticolite . Può causare un sacco di dolore , diarrea , nausea e febbre . Anche se un caso grave potrebbe richiedere un intervento chirurgico , si può prendere cura di episodi lievi con il riposo e la dieta . Una dieta morbida è utile nella guarigione , in quanto non irrita l'intestino e permette l'apparato digerente di riposare . Vantaggi

Il medico potrebbe consigliare una dieta liquida chiaro se i sintomi sono estreme , come durante un attacco di diverticolite . Nei casi lievi regolari , o dopo i gravi sintomi si sono calmati , una dieta morbida , che è a basso contenuto di fibre ( circa 10 grammi di fibre al giorno ) e preferibilmente ad alto contenuto di proteine ​​, può essere molto rilassante per voi .

dieta soft è consigliabile in quanto riduce il carico di lavoro di tutto il tratto digestivo , mentre i medici in grado di curare la diverticolite . La digestione delle fibre è svolto principalmente dall'intestino , e quindi una dieta povera di fibre dà loro un periodo di riposo troppo . Dal momento che l'intestino ha un'infezione e richiede la rapida guarigione per voi di tornare alla vita normale , alimenti ricchi di proteine ​​può essere utile . . Puoi avere una dieta ben equilibrata e altamente nutritivo , anche quando si soffre di diverticolite finchè pianificare e gestire in modo corretto

alimenti consentiti

Carboidrati : Eat scotto bianco riso senza condimenti per i carboidrati . Pasta, maccheroni e spaghetti sono consentiti troppo . È anche possibile avere soufflé morbidi e casseruole come antipasti troppo . Consumare in scatola o ben tese succhi di frutta solo , in quanto sono estremamente basso contenuto di fibre . Cercate di consumare sei a 11 porzioni di cereali come questo , come raccomandato dalla guida alimentare USDA piramide per una dieta equilibrata . Prendete i semi e staccare le bucce delle verdure prima della cottura e, una volta cotte , schiacciarle bene prima di consumare . Mangiare le patate in qualsiasi forma , ma assicuratevi di togliere la pelle . Sorseggiare zuppe di pomodoro ben tese e brodi di carne. Assicurati di prendere le due porzioni di vostre verdure a basso fibra . Se si ha bisogno dolci , budini , gelatina e creme sono una buona idea . Bere il caffè decaffeinato , tè e altre bevande solo

Proteine ​​: . Consumare tanto latte e dei prodotti lattiero-caseari come si desidera quando si soffre di sintomi di diverticolite (almeno 2-3 porzioni) . Essi non sono solo consistenza morbida , ma anche contengono quasi nessuna fibra e la loro qualità delle proteine ​​è eccellente . Le uova sono un altro povera di fibre , alimenti ad alto contenuto proteico che si dovrebbe includere nella vostra dieta . Tagliare e mangiare solo carni disossate con sugo .

Grassi assicurarsi di non aggiungere troppo spezie durante la cottura di carne e pesce : . Utilizzare tutti i tipi di oli come di oliva , colza , vegetale o di cartamo per cucinare il cibo . È possibile usare la crema e il burro pure. Basta essere attenti a stare lontano da cibi fritti e noci .

Alimenti da evitare

Evitare cibi ricchi di fibre . Questi includono cereali integrali e legumi , fagioli e verdure e frutta con le pelli . Tenere lontano da pane integrale , biscotti integrali , popcorn , muffin , pancake , panini , cracker , biscotti, dolci e torte . Non mangiare noci , noce di cocco , frutta secca e olive , in quanto possono irritare l'intestino . Gli alimenti che sono troppo piccanti e troppo pesantemente condito non possono essere troppo tollerabili neanche.
Dieta dopo la guarigione

Una volta che la diverticolite è placata con l' aiuto della dieta e farmaci , è necessario aumentare lentamente il contenuto di fibre della vostra dieta in quanto aiuta a ridurre le complicanze . Rimanere su una dieta che è ricca di fibre ottenute da cereali integrali , verdure come broccoli, zucca , zucchine , carote e frutta come banane , more, fichi , datteri, pesche , mele , pere e mango . Bere molta acqua e altri fluidi per evitare la stitichezza .