Erbe usate per Hot Flashes

La menopausa è una delle fasi più transitorie nella vita di una donna . Essa può manifestarsi in fisica così come problemi emotivi . Uno degli effetti collaterali più comuni sono vampate di calore . Essi possono colpire in qualsiasi momento durante una tipica giornata o possono colpire come sudorazioni notturne . Ci si sente come se il suo corpo viene aggredito e il desiderio di raggiungere un certo punto del corporale normalità una volta. Fortunatamente , c'è speranza per i malati " hot Flash assalto" in forma di erbe naturali . Le cause delle vampate di calore

Vampate di calore sono intense sensazioni di calore che sfiora il corpo, insieme con grave sudorazione e arrossamento della pelle . La radice di vampate di calore non sia chiaramente compreso . E 'un periodo di tempo in cui gli ormoni FSH e LH sono elevati e probabilmente creare le basi per i sintomatici vampate di calore . La mancanza di estrogeni è il problema di fondo . Vampate di calore possono essere causati anche da alcuni alimenti e ingredienti come : la caffeina , alcool, zucchero bianco , bevande calde , cibi acidi o piccanti e grassi saturi o idrogenati . Inoltre , lo stress , la rabbia trattenuta , il fumo e l'esercizio fisico estremo può indurre sudorazione calda .

Rimedi erboristici per vampate di calore

più grave effetto collaterale è aumentata la frequenza cardiaca . Questo , di per sé , aumenta la necessità di trovare sbocchi per prevenire e aiutare a controllare le vampate di calore . I rimedi naturali sono stati dimostrati con successo e sono molto più sano per una donna che le pillole sintetiche e dei loro effetti collaterali . Erbe Qui sono collaudate che sono utili : .

Red Clover compone di isoflavoni che sono utili a curare vampate di calore, sbalzi di umore e un aumento del desiderio sessuale

Cimicifuga ha ingredienti voti nelle sue radici che aiutano con gli effetti collaterali dannosi di estrogeni. Aiuta con vampate di calore e crampi pure.

Dong Quai è un'erba dall'Oriente che aiuta con vampate di calore, problemi di controllo della vescica e secchezza della vagina .

Wild Yam contiene isoflavoni che contribuire a limitare la coagulazione del sangue e aiuta con il mantenimento delle ossa .
l'obiettivo a lungo termine e Bottom Line

è importante discutere le opzioni con il medico o un professionista di erbe prima di iniziare il vostro regime . Il corpo di ogni donna è unica e tutti gli aspetti devono essere presi in considerazione . Erbe hanno dimostrato di contribuire con salute fisica , oltre a controllare le vampate di calore . E 'certamente la strada da seguire .