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Esercizi curvatura del penemoltitudini di uomini può sperimentare o soffrire lo stress , imbarazzo o dolore di un pene curvo durante l'erezione , ma pochi sono disposti a parlarne . Tuttavia , esercizi per un pene curvo può aiutare a ripristinare la fiducia , oltre alla funzione . Curvatura del pene è generalmente causata da un qualche tipo di fibrosi o cicatrici interna , che non consente le aree di tessuto danneggiato per allungare . Gli esercizi possono essere eseguiti nella privacy della propria casa per un intervento efficace . Rafforzare esercizi volti a rafforzare i tessuti spugnosi che formano il pene migliorare la circolazione e aiutare ad espandere i tessuti e migliorare il flusso sanguigno in aree danneggiate . Tale esercizio aiuta a rafforzare le aree più deboli e spesso contribuire a ridurre la curva causata da tessuti danneggiati . L'esercizio fisico aumenta anche la funzione dei muscoli della valvola che migliorano la capacità delle cellule nel pene per tenere il sangue , che offre agli uomini una volta erezione più a lungo . Mix circa la metà di un cucchiaino di vaselina o altro tipo di gelatina o lozione sulle mani e pene . Gli individui che eseguono esercizi per ridurre la curvatura del pene devono essere informati che una erezione parziale sarà necessario eseguire correttamente gli esercizi . L'esercizio si esegue molto simile a mungere una mucca . Afferrando il pene saldamente con il pollice e l'indice ( come il gesto " OK " ) , posizionare leggera pressione nella zona curva e poi ictus o " latte " il pene nella direzione opposta della curva . Se le curve del pene sinistra , latte a destra . Passare mani per creare un " mungitura " movimento costante , continuamente ponendo forte pressione sulla parte curva del pene come si tratto dalla base del pene alla testa del pene . Regolarmente eseguire questo esercizio su base giornaliera o settimanale per contribuire a ridurre , o addirittura eliminare , la curvatura del pene . esercizio ayurvedica e trattamenti a base di erbe possono essere utilizzati anche per ridurre una curvatura del pene . Un modo naturale per accelerare il processo di guarigione è di indossare abiti più flessibile e di eseguire esercizi di stretching che lavorano per rafforzare il lato più corto di un pene curvo . Lo stretching può essere eseguita su un pene flaccido e coinvolgono presa la testa del pene e tirando delicatamente . Questo tipo di esercizio rafforzare e stringere il legamento sospensorio alla base del pene.
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