Fibromialgia linee guida di trattamento

Fibromialgia ( FM) è un insieme di sintomi , tra cui dolore in corso e diffusa nei muscoli e del tessuto connettivo , aumento della sensibilità al dolore , stanchezza , disturbi del sonno e disfunzione cognitiva ed emotiva . Circa 10 milioni di americani , soprattutto donne , sono stati diagnosticati con FM . La sindrome ha cura e può essere debilitante in casi gravi . Tuttavia , linee guida di trattamento fibromialgia raccomandati dal National Fibromialgia Association consentono adeguati , protocolli medici individualizzati che garantiscano una migliore qualità della vita . Gestione delle linee guida sul trattamento del dolore

fibromialgia richiedono che la gestione del dolore da affrontare . Farmaci anti -infiammatori non - steriodali tra cui ibuprofene e naprossene sono spesso prescritti . Il tramadolo è un analgesico non narcotico che si è dimostrata essere efficace nell'alleviare il dolore FM , talvolta in combinazione con acetominophen . In alcuni casi , le iniezioni di lidocaina sono usati per trattare il dolore localizzato nei muscoli .
Trattamento di condizioni coesistenti pazienti

FM si presentano spesso con co -morbidità , o co- esistenti, le condizioni . Depressione e ansia , per esempio , sono presenti in circa il 20 per cento delle persone con FM secondo la NFA . Altre condizioni coesistenti comuni includono la sindrome delle gambe senza riposo , sindrome del colon irritabile , mal di testa , sindrome da stanchezza cronica e l'artrite reumatoide . Trattamento condizioni di co -esistenti spesso migliora i sintomi FM pure.
Dormire gestione

sonno disturbato è un sintomo comune di fibromialgia . Il trattamento dovrebbe includere raccomandazioni sui cambiamenti di stile di vita che vi aiuterà a promuovere il sonno meglio la notte . I pazienti sono generalmente consigliato di evitare la caffeina e alcool prima di coricarsi , per stabilire un tempo normale di svegliarsi e andare a dormire , e per garantire l'ambiente è confortevole e priva di interruzioni . Se necessario , il medico può prescrivere una dose bassa di alcuni antidepressivi per aiutarla a dormire . Antidepressivi aumentano la serotonina , che aiutano a ridurre il dolore , oltre a promuovere il sonno .
Esercizio

Un regime di stretching e di basso impatto e l'esercizio fisico non ripetitivo è stato dimostrato per ridurre i sintomi della fibromialgia . Mayo Clinic suggerisce lo sviluppo di un regime che tonificare i muscoli in modo uniforme come un mezzo per diminuire il dolore . La NFA raccomanda a piedi , utilizzando una cyclette , e la terapia piscina , ma avverte che l'esercizio fisico deve essere effettuato con la guida di un fisioterapista . Venti minuti di attività tre volte a settimana è raccomandata .
Altri farmaci

Perché FM è un insieme di sintomi che si verificano insieme piuttosto che una malattia con una causa specifica , il trattamento della fibromialgia è individualizzata per affrontare i sintomi specifici di ogni paziente. Antidepressivi possono essere inclusi nel protocollo di trattamento , perché aumentano la serotonina , un neurotrasmettitore che è stata correlata con diminuzione del dolore e la fatica e sonno migliore , oltre ad alleviare i sintomi della depressione . Miorilassanti come cyclobenzaprene diminuire la tensione muscolare e anche favorire il sonno . I nuovi farmaci approvati dalla US Food and Drug Administration per il trattamento di FM includono Lyrica , Cymbalta , e Savalla .
Istruzione

Centrale per il piano di trattamento fibromialgia è l'istruzione. FM pazienti di nuova diagnosi devono essere dotati di risorse per aiutare a capire la condizione e affrontare il dolore cronico . L'educazione dovrebbe includere anche consigli su opportune modifiche dello stile di vita per migliorare la dieta e gestire più efficacemente lo stress . Gruppi di terapia o di sostegno sono consigliati anche per contribuire ad affrontare il disagio psicologico che spesso accompagna FM .