Home Remedy per Palpitazioni cardiache

palpitazioni cardiache si verificano per una serie di motivi , tra cui un aumento del carico di lavoro , che si trova sul lato sinistro , l'ansia , uno stomaco molto pieno , costipazione , flatulenza , e fumando eccessivamente. Mentre è sempre una buona idea di vedere un medico quando si verificano palpitazioni cardiache , si potrebbe anche voler provare alcuni rimedi casalinghi . Alimenti comuni

Molti alimenti possono contribuire ad alleviare palpitazioni cardiache . Le uve sono uno di questi , e di succo d'uva bere spesso possono alleviare questa condizione. Inoltre, un guava maturo , se consumato a stomaco vuoto , può essere utile se le palpitazioni sono stati causati da anemia o nervosismo . Il miele è un cibo gustoso che può aiutare , soprattutto perché è così facile da digerire . Prova a bere un cucchiaio di miele con il succo di un mezzo limone in un bicchiere d'acqua prima di coricarsi .
Trattamenti insoliti

Per un rimedio più esotico, si potrebbe provare a prendere 1 o 2 cucchiai di succo di zucca serpente lascia tre volte al giorno . Un'altra scelta interessante è nardo indiano. Questa erba stimola l'azione del cuore e può essere preso in 2 - a dosi di 3 grammi combinati con una presa di canfora e cannella . Un'altra miscela efficace combina uguali quantità di zucchero grezzo di canna , coriandolo secco e semi di anice in polvere . Prendete circa 6 grammi di questa miscela dopo ogni pasto , e vedere se i vostri palpitazioni cardiache migliorano.
Dieta

Insieme con i cibi di cui sopra , qualcuno che soffre da palpitazioni cardiache dovrebbe attaccare con una semplice dieta di alimenti naturali a base di frutta per lo più fresca e verdura crude o poco cotti . Si dovrebbe mangiare solo tre pasti al giorno . Per la prima colazione , provate frutta, latte , e una manciata di noci o semi . Un buon pranzo consisterebbe di verdure al vapore su una tortilla di grano intero con un bicchiere di latticello . E per la cena , si potrebbe mangiare una insalata di verdure fresca con ricotta e acqua da bere . Provare salmone o sgombro , entrambi i quali possono contribuire a ridurre l'aritmia .

Si dovrebbe anche stare lontano da alcol , caffè, tè e bevande analcoliche , così come i prodotti che contengono zucchero , farina bianca , coloranti alimentari e additivi chimici . Si potrebbe beneficiare , evitando condimenti forti e riso bianco . Eccesso di cibo non è una buona idea , in modo da stare lontano da all-you - can-eat buffet .
Altre raccomandazioni

Se si soffre di palpitazioni cardiache , è necessario fare del tuo meglio per rilassarsi ed evitare lo stress . Provare a ottenere più dormire la notte . La meditazione può anche essere una tecnica efficace per combattere palpitazioni cardiache . Si potrebbe provare altri esercizi non vigorosi come il nuoto , passeggiate , andare in bicicletta e yoga . Ma stare lontano dallo sport altamente competitivo , dal momento che questo potrebbe aggravare la sua condizione . Sempre scaldare e raffreddare prima di intraprendere qualsiasi esercizio , soprattutto perché brevi , scatti veloci possono peggiorare la condizione . Altri colpevoli per aggravare la condizione sono alcuni farmaci - . Decongestionanti , beta bloccanti, antidepressivi triciclici , digitale , calcio-antagonisti e cimetidina (Tagamet) , un farmaco più comunemente usato per il trattamento di ulcere

Basta ricordare che ogni rimedio naturale si tenta per il trattamento delle palpitazioni cardiache dovrebbe essere approvato dal vostro medico , soprattutto se avete altre condizioni mediche o se sta assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci .