Home Remedy per un Big Stomaco

Un grande stomaco può significare molte cose . Trovare un rimedio per tale problema può essere fatto solo correttamente prima identificare la causa sottostante della condizione . Un grande stomaco può derivare da gonfiore dovuto al gas , obesità , o un sintomo di un altro problema che causa rigonfiamento addominale . Gonfiore Da Gas

Se il vostro stomaco bloats poco dopo aver mangiato e la condizione è temporanea , allora è più probabile gas correlati. Il gas può causare lo stomaco per ingrandire e può portare a dolore da lieve a moderata e la causa eruttazione .

Ci sono molti modi per porre rimedio a gas in casa senza vedere il medico . Il metodo più semplice è modificare il modo in cui si mangia. Masticare lentamente e prendere il vostro tempo con un pasto per favorire una corretta digestione ed evitare inutili ingestione di aria . Mangiare un paio di cracker prima di un pasto abbondante può preparare meglio e calmare lo stomaco per evitare il gas , secondo healthguidance.org .

Sorseggiando latte molto freddo e permettendogli di cappotto e calmare lo stomaco quando si sta vivendo indigestione può aiutare rapidamente alleviare il dolore gas e gonfiore , e l'uso di tè allo zenzero ( bollente radice di zenzero in acqua ) è una vecchia conoscenza come una cura a base di erbe per il gas .
obesità

Se il vostro stomaco è allargata perché siete diventati obesi , la risposta è semplice . È necessario perdere peso . A seconda del tipo di corpo , alcune persone obese portano il loro peso sotto la vita nelle loro glutei e gambe , mentre altri portano in alto nel loro stomaco e al petto . Ogni tipo di obesità ha le sue complicanze . Per ritrovare un ventre piatto e migliorare la vostra salute generale , una dieta equilibrata che comprende porzioni raccomandate di frutta, verdura , carni magre e cereali , oltre a esercizio aerobico e muscolare - building è l'unico sicuro percorso di success.Exercises che ti costringono a usare il tronco non supportata del vostro corpo, come scricchiolii , Pilates e esercizi di base con una palla fitness , vi aiuterà a rafforzare e tonificare i muscoli addominali , secondo la Mayo Clinic.
Gonfiore

Se né gas , né l'obesità sembra essere la causa del tuo stomaco allargata , è possibile che ci sia un'altra condizione medica che può avere bisogno di essere controllato da un medico . Alcune cause di stomaco allargata includono allergie alimentari , ernia , la gravidanza , malassorbimento , gastroparesi diabetica , appendicite e pancreatica o malattia della colecisti . Tutti questi richiedono cure mediche , secondo wrongdiagnosis.com .

Tuttavia, ci sono alcune cause che si può essere in grado di porre rimedio a casa una volta a scoprire qual è il problema .

Premestruale sindrome , costipazione e intolleranza al lattosio possono tutti causare gonfiore allo stomaco e possono tutti essere alleviato con rimedi casalinghi .

gonfiore causato da PMS è radicato nella ritenzione idrica . Per alleviare questo disagio tagliare i cibi salati e bere molta acqua per irrigare il vostro sistema . Più acqua aiuterà anche con costipazione , come sarà il consumo di cereali integrali e fibre.

Intolleranza al lattosio , tuttavia , significa che si dovrà evitare cibi con lattosio ( zucchero del latte) , pur mantenendo abbastanza calcio per le esigenze nutrizionali generali .