La terapia per Heel Spurs

sperone calcaneare è un problema comune del piede che deriva dalla crescita eccessiva delle ossa che si sviluppa sul calcagno. La crescita ossea si verifica in genere sul lato inferiore del calcagno e può anche estendersi verso le dita dei piedi . Una lacrima e infiammazione della fascia plantare che si sviluppa tra il tallone e dita del piede provoca lo sperone tallone . Il verificarsi di sperone calcaneare è generalmente associata ad faticose , sport e attività ad alto impatto . Overusing piedi , indossando povero -montaggio calzature , camminare irregolare o mancanza di flessibilità può avere un impatto sul piede . Farmaci Scarpe e Stecche

Il dolore e l'infiammazione che accompagnano sperone calcaneare possono essere inizialmente trattati con un impacco di ghiaccio . Per alleviare il dolore , over-the - counter farmaci non steroidei anti- infiammatori (FANS ), come ibuprofene e aspirina , può essere preso .

Corticosteroidi e iniezioni di steroidi con anestetici può essere somministrato anche per trattare il dolore e infiammazione per alcuni casi di fascia plantare .

Indossare la calzatura adeguata è anche una terapia essenziale . Indossare scarpe comode e robuste . Scegliere scarpe che hanno tacchi di gomma , suola spessa e solette suola per alleviare la pressione . Stecche

notturne possono essere utili anche per la terapia tallone sperone . Una fibra di vetro a forma di L splint e bende Ace sono esempi di tali dispositivi , progettati per aiutare a mantenere il piede allungato durante il sonno . L'allungamento del piede favorisce la guarigione nei muscoli . Alcuni pazienti sono prescritti plantari su misura .
Esercizio

esercizio può essere eseguito per contribuire a ripristinare la forza e la flessibilità del piede . Esercizi di stretching sono la migliore forma di terapia per fascia plantare . Un esempio di un esercizio consiste nel posizionare le mani sul muro e si appoggia contro di loro . Questo è seguito posizionando il piede sano a terra e davanti al piede interessato . Sollevare il tallone del piede infortunato ; poi allungare delicatamente la gamba colpita.
Botox e chirurgia

Secondo un articolo " Superare la cura conservativa per Heel Pain" di James M. Losito , un podologo , nell'edizione di podologia Oggi , iniezioni di Botox , con le loro proprietà che paralizzano i muscoli maggio 2004 , può aiutare a ridurre il dolore e migliorare la vostra capacità di passo e camminare . Per alcuni pazienti , la chirurgia può essere la soluzione . Coloro che hanno un eccessivo dolore al tallone che non possono essere trattati con successo e che persiste per almeno un anno sono candidati per la chirurgia . Il termine medico per la chirurgia è collo del piede plantare fasciotomy . La procedura , che coinvolge la parte distaccante o rimozione della fascia plantare , aiuta alleviando la pressione nervo che è stata la causa del dolore .

Un'altra terapia per sperone calcaneare comporta una procedura meno invasiva chiamato endoscopia , che utilizza un endoscopio o una piccola telecamera per aiutare a eseguire l' intervento chirurgico . Questa procedura richiede solo piccole incisioni durante l'intervento chirurgico . La fotocamera viene inserita attraverso una piccola incisione in modo da medici possono identificare la crescita eccessiva , e piccoli strumenti chirurgici sono utilizzati per rimuoverlo. Dopo l'intervento chirurgico , che indosserete un cast a piedi per due settimane .