MVP Dieta

La valvola mitrale è composto di due lembi di tessuto che permettono al sangue di fluire in una direzione tra le camere cardiache superiori e inferiori . Prolasso della valvola mitrale , o MVP , è una condizione in cui uno o entrambi i lembi o non chiudere completamente o non chiudersi correttamente e quindi crollare in atrio sinistro . Questo permette una piccola quantità di sangue perdere all'indietro nella camera superiore del cuore . MVP può causare una varietà di sintomi, tra cui mancanza di respiro , vertigini , battito cardiaco irregolare , dolori al petto e attacchi di panico . Regolazioni alimentari spesso può minimizzare i sintomi . Evitare caffeina

Quelli con prolasso della valvola mitrale dovrebbero evitare la caffeina . La caffeina stimola il sistema nervoso autonomo rendendo sintomi di MVP peggio. Il sistema nervoso autonomo controlla le azioni involontarie del corpo come ghiandolare , respiratorio, digerente , e altre funzioni vitali . Secondo il dottor Sidney M. Baker , "Le persone con prolasso della valvola mitrale hanno spesso nervoso autonomo overreactive . " La caffeina stimola il corpo , rendendo il battito cardiaco più veloce e aumentare l'ansia , dolori al petto , e battiti cardiaci irregolari . Quelli con prolasso della valvola mitrale dovrebbe evitare caffè, tè , cola e tutto ciò che contiene caffeina .
Eliminare lo zucchero

Lo zucchero è un altro stimolante che deve essere evitata da coloro con prolasso della valvola mitrale . Il consumo di cibi zuccherati rapidamente aumentare i livelli di zucchero nel sangue , che segnala il pancreas a rilasciare insulina in modo che lo zucchero può essere assorbito e utilizzato dalle cellule . Questo processo attiva il sistema nervoso simpatico , che è lotta o fuga risposta del corpo . In caso di pericolo o stress percepito , il cuore batte più velocemente e adrenalina viene rilasciato nel corpo . Questo aggrava ulteriormente soltanto sintomi MVP .
Carenza di magnesio

Il magnesio è un minerale che aiuta nella produzione di energia , il rilassamento muscolare , il metabolismo cellulare e la funzione del nervo . Vari studi hanno scoperto un legame tra coloro che hanno prolasso della valvola mitrale e una carenza di magnesio . Secondo uno studio condotto presso l' University of Alabama School of Medicine a Birmingham , Alabama , il 62 per cento dei 94 soggetti , tutti con MVP , avevano bassi livelli di magnesio . Dopo aver ricevuto 250 a 1.000 mg di magnesio al giorno per un periodo di quattro mesi a quattro anni , c'è stata una significativa riduzione dei sintomi associati con MVP . Kristine A. Bludau Scordo , RN , Ph.D., direttore della valvola mitrale Prolasso programma di Cincinnati e autore di " Assumere il controllo : Vivere con la Sindrome di prolasso della valvola mitrale ", consiglia quelli con MVP per ottenere la loro dose giornaliera raccomandata di magnesio sia da alimenti o integratori. Il magnesio può essere tossico se troppo si accumula nel sangue , così chi pensa che potrebbe essere carente dovrebbe verificare con un medico prima di assumere integratori .
Rimanere idratati

I sintomi di prolasso della valvola mitrale includono vertigini, debolezza e mal di testa , molti dei quali sono dovuti ad abbassare il volume del sangue e la pressione . L'acqua potabile a sufficienza , ad un minimo di otto bicchieri al giorno , non mancherà di tenere il corpo ben idratato e mantenere la pressione sanguigna normale . Essa contribuirà inoltre ad avere adeguati livelli di potassio e sodio . Poiché uno dei problemi associati con prolasso della valvola mitrale è bassa pressione sanguigna , facendo in modo che si ottiene abbastanza di sodio aiuta con questi sintomi .
Probiotici

Coloro che soffrono di MVP I sintomi trovare benefici quando introduzione probiotici, o batteri sani , nel loro sistema . Migliaia di miliardi di batteri amici si trovano in un intestino sano per aiutare a rompere il cibo e assorbire sostanze nutritive. Purtroppo, questi batteri buoni muoiono nel corso del tempo a causa di un'alimentazione scorretta , l'età , lo stress e la malattia . Quando non ci sono batteri amichevoli adeguate presenti nell'intestino , nutrienti dal cibo non possono essere assorbiti . I probiotici possono aiutare il corpo ad assorbire le sostanze nutritive e minimizzare i sintomi associati con MVP .