Nutrition & Dieta renale

Se siete stati diagnosticati con malattia renale , il medico potrebbe suggerire il rispetto di una dieta renale . Una dieta renale è una dieta di eliminazione - una dieta che limita alcuni gruppi di alimenti - progettato per prendere lo sforzo fuori dei reni e consentire la migliore possibilità di vivere una vita lunga e sana . Pur seguendo una dieta renale potrebbe sembrare eccessivo in un primo momento , in breve tempo diventerà nient'altro che un'altra abitudine alimentare . Malattie renali e Renal dieta

malattia renale cronica è una condizione abbastanza comune che colpisce circa 26 milioni di persone nei soli Stati Uniti . Oltre a trattamento medico regolare , il modo migliore per combattere lo sviluppo della malattia renale è aderire ad una dieta renale . Riducendo lo stress sui reni attraverso il rispetto di una dieta renale , è possibile rallentare la diffusione della malattia renale cronica .
Renale Dieta

Una dieta renale è una dieta che cerca di limitare il consumo delle sostanze nutritive seguenti : calcio , proteine, potassio , sodio, fosforo , e fluidi . Limitare il consumo di questi elementi è importante perché i reni svolgono un ruolo diretto nella eliminazione di tutti. Mentre tutti questi elementi sono necessari in una certa misura , il consumo eccessivo sarà superlavoro i reni - quindi , il giusto equilibrio è la linea tra mantenere il corpo sano e mantenere i reni funzionanti al loro livello ottimale


fosforo e potassio

Gli alimenti che contengono grandi quantità di fosforo e potassio , che dovrebbero essere eliminate , mentre su una dieta renale sono: soda , formaggio, pollo , fegato , birra , gelati , frutta a guscio , caramello , banane , broccoli , cioccolato , pomodori , uva , arance e caffè . Elementi di ricambio che sono bassi in entrambi fosforo e potassio sono: mele, uva , lattuga, anguria , carote , ciliegie , riso , zucchine e sorbetto
Protein

. basso apporto di proteine ​​è la pietra angolare di una dieta renale . In media , si dovrebbe consumare non più di 4-6 grammi di proteine ​​al giorno . Questo cade essere circa 20 a 40 grammi . Il modo più semplice per fare un cambiamento a basso contenuto di proteine ​​mangiare è quello di iniziare a considerare la carne come contorno e frutta e verdura come il corso principale . Così , mentre su una dieta non renale si potrebbe avere una bistecca con insalata sul lato , su una dieta renale si dovrebbe avere un giardino insalata grande con piccoli pezzetti di tacchino mescolati dentro
General Nutrition

Anche se siete su una dieta restrittiva , si dovrebbe comunque essere più che in grado di fornire il vostro corpo con ampie sostanze nutritive. Per assicurarsi che si stanno dando il vostro corpo i tipi di cibo di cui ha bisogno , ogni pasto mentre su una dieta renale dovrebbe consistere di un vegetale , un frutto , un granello , una fonte di grassi insaturi sani , e una (piccola) fonte di proteine ​​magre . Se vi sforzate di garantire che tutte queste categorie sono soddisfatte con ogni pasto , una dieta renale può essere altrettanto nutriente ( se non di più ) rispetto a qualsiasi altro .