Nutrizione Reti in Insufficienza cardiaca congestizia

La nutrizione gioca un ruolo importante quando si tratta di recuperare da insufficienza cardiaca congestizia . Quando si verifica insufficienza cardiaca congestizia , il muscolo cardiaco si riduce la quantità di sangue che viene pompato al vostro corpo . A sua volta , il corpo trattiene per acqua e sale , il cuore batte più velocemente e si allarga . Fluid inizierà a costruire e si inizierà a sentirsi debole e senza fiato . Mantenere un'alimentazione sana da avere una dieta sana può aiutare a gestire l'insufficienza cardiaca congestizia . Sodio e tiamina
pesce nella dieta possono aiutare i livelli di equilibrio tiamina

Un livello di sodio ad alta alza il livello di ritenzione di liquidi e aumenta la pressione del sangue , che aumenta il rischio di avere complicazioni con insufficienza cardiaca congestizia . È possibile ridurre i livelli di sodio evitando lunchmeat , cene surgelate e zuppe in scatola , che sono tutti ad alto contenuto di sodio . Una carenza di tiamina può contribuire alla ritenzione di sodio . Con l'assunzione di integratori o mangiare cibi ricchi di tiamina , come pesce , pollame , arachidi , piselli, fagioli e cereali integrali , è possibile aiutare il corpo a mantenere adeguati livelli di sodio .
Magnesio
farmaci potrebbero interferire con saldi magnesio nel corpo

magnesio è essenziale per la salute delle ossa, tessuti e organi del corpo umano . Magnesio mantiene un ritmo cardiaco sano , e supporta il sistema immunitario . Se si soffre di insufficienza cardiaca congestizia , si possono avere bassi livelli di magnesio . L'insufficienza cardiaca congestizia riduce il livello di magnesio nel sangue mediante deplezione del minerale . Molti pazienti che sono in trattamento con diuretici o farmaco di pressione sanguigna soffrono di carenza di magnesio. È possibile aumentare i livelli di magnesio mangiando frutti di mare, noci , farina d'avena , soia , ed avendo elementi latticini magri .

Potassio
verdure ad alto contenuto di potassio può aiutare il tuo cuore funzione

Il potassio è un altro nutriente che può essere abbassata da farmaci e ridotto a causa di insufficienza cardiaca congestizia . Quando i livelli di potassio sono bassi , i livelli di pressione arteriosa può salire e aggiunge stress per la funzione del cuore . Il consumo di alimenti che hanno il potassio , come frutta e verdura , legumi e pesce può contribuire a ridurre la pressione sul cuore .
Esame
test Cardiac

Sebbene obiettivi nutrizionali sono importanti per i pazienti con insufficienza cardiaca congestizia , si dovrebbe incorporare l'esercizio quotidiano nel nuovo regime per mantenere la salute del cuore . Moderato esercizio fisico rende il cuore più forte e può ridurre lo stress , migliorare la circolazione , abbassare la pressione sanguigna e promuovere la perdita di peso sano . Un medico sarà probabilmente ordinare un test di stress cardiaco per determinare come il tuo cuore risponde a esercitare per determinare correttamente quale attività è sano per voi .
Attenzione
vedere un medico se si dispone di improvvisa gonfiore o aumento di peso

si dovrebbe parlare con il medico se si ha un aumento di peso di tre o più chili o soffrono di gonfiore delle mani, piedi o caviglie .