Perché Feet Do & Gambe Swell

? Dopo una lunga giornata di lavoro , dove in piedi o seduti è un requisito , molti di noi possono tornare a casa e " mettere i nostri piedi ". Spesso facciamo perché i nostri piedi e le gambe fanno male e qualche volta gonfio . Le ragioni per cui piedi e le gambe si gonfiano non possono essere generalizzati ; Pertanto , nota attentamente le circostanze dell'evento . Solo un fornitore di assistenza sanitaria può diagnosticare la causa specifica del gonfiore ; questo è solitamente mediante un esame medico , insieme con sangue e altri test .
Esercitare i piedi e le gambe aiuta il flusso di sangue .
Importanza

Gonfiore dei piedi e delle gambe è conosciuto come edema periferico ; questa condizione provoca gonfiore a causa di anomalo accumulo di liquido nella zona interessata . Infiammazione dei tessuti è un altro motivo per cui gonfiore accade . Gonfiore può verificarsi nei polpacci , cosce, piedi o caviglie --- o qualsiasi o tutto quanto sopra . Esistono numerose ragioni per gambe e piedi gonfiore ; alcune cause sono innocui , mentre altri possono essere pericolosi per la vita . Consultare il proprio medico per determinare la causa esatta della ritenzione idrica e gonfiore.
Effetti

edema periferico --- o accumulo di liquidi --- è a volte attribuito a problemi gravità o sistemiche . Edema produce un effetto in cui i fluidi sono intrappolati nei tessuti delle gambe , causando gonfiore . I medici presso lo stato Mayo Clinic che il sistema circolatorio , sistema linfatico e reni contribuiscono alla corretta distribuzione dei fluidi del corpo , così problemi con queste aree possono causare edema . Infiammazione può essere influenzata da una risposta del sistema immunitario , come sarebbe il caso con l'artrite reumatoide . Rotture o distorsioni sono anche le principali cause di infiammazione dei tessuti nelle gambe e nei piedi .
Cause

fattori comuni che contribuiscono ai vostri piedi e le gambe gonfiore possono includere in piedi o seduti per lunghi periodi di tempo , come con lunghi viaggi in aerei o automobili. Un infortunio , come ad esempio una distorsione ; essere in sovrappeso o in stato di gravidanza ; o l'età può anche causare ritenzione di liquidi. Tuttavia, più gravi cause possono includere coaguli di sangue, e il cuore , insufficienza epatica o renale . Infezioni Gamba, la malnutrizione , punture di insetto o punture , vene varicose , chirurgia e alcuni farmaci possono anche causare gonfiore ai piedi e alle gambe .
Prevenzione /Soluzione

Quando gonfiore della gambe e piedi verificano, gli esperti dell'Università del Maryland consiglia elevare i vostri piedi . Per fare questo , sdraiarsi e sollevare i piedi sopra il livello del tuo cuore . Nel prendere lunghi viaggi in automobile , interrompere ogni ora o così , allungare le gambe e camminare. Durante il volo , alzarsi e muoversi per mantenere il fluido di coagulazione nei piedi e le gambe . In caso di dolore mentre cercava di camminare , stare fuori i piedi e di esercitare le gambe , invece.
Attenzione

Se si verificano dolore al petto , mancanza di respiro , confusione o vertigini combinato con gonfiore delle gambe , chiamare il 911 o andare al pronto soccorso dell'ospedale più vicino . Secondo la Mayo Clinic , questi sintomi possono essere un segno di una condizione cardiaca grave . Inoltre , se avete la febbre , o se la gamba o il piede è di colore rosso , gonfio e caldo al tatto , rivolgersi immediatamente al medico .