Prevenzione delle infezioni del seno

Infezioni del seno sono fenomeni comuni per molte persone . Queste infezioni possono essere la causa di dolore , pressione e mal di testa e possono causare un'interruzione nella vita quotidiana . Molte persone si trovano soffrono di sinusiti croniche e ricorrenti . Diventare istruiti e conoscere modi per prevenire un'infezione del seno può essere utile . Utilizzando la prevenzione e la comprensione di ciò che i trigger individuali sono può essere molto potente . Allergia Gestione

Secondo il sito web della Mayo Clinic , le allergie possono essere una delle principali cause di infezioni del seno . Quindi , capire che cosa sono i trigger è molto importante. Ad esempio , se siete allergici al polline , stare in casa durante i periodi di pesante impollinazione può essere necessaria. Se si dispone di una allergia a peli di animali , stare alla larga di amici e familiari che hanno animali domestici . Inoltre , evitando il fumo di sigaretta o l'inquinamento grave può scongiurare infezioni del seno.
Raffreddore e influenza

contrarre raffreddori e influenza sono anche problematici nella creazione di infezioni del seno . Cercando di evitare di diventare malati o con raffreddore o influenza può essere difficile . Tuttavia , partecipando a vaccini contro l'influenza durante la stagione influenzale è un modo per evitare di ammalarsi . Evitare altri che sono malati e lavarsi spesso le mani per ridurre al minimo i germi sono importanti . Se si ammala si dovrebbe vedere immediatamente il medico. Lasciando la presa malattia take può essere un errore grave e può causare un'infezione del seno .
Irrigazione del seno

irrigazione cavità del seno può prevenire un'infezione del seno . Questo può essere fatto con l'acquisto di un kit over-the -counter per irrigazione del seno . Si può fare anche mescolando la tua ricetta con un cucchiaino di sale kosher e acqua calda una tazza e con una siringa a bulbo per lavare la cavità nasale . Mantenere il naso pulito e privo di congestione e mucose utilizzando una soluzione salina può andare un lungo cammino nel prevenire queste infezioni problematici .
Umidificatore

riporta La Mayo Clinic che l'uso di un umidificatore per aggiungere l'umidità dell'aria nella vostra casa può essere utile per prevenire le infezioni del seno . L'aria può entrare particolarmente secca nei mesi invernali, quando usiamo calore per mantenere le nostre case al caldo . Questa aria secca irrita cavità del seno , che può portare alla congestione e alla fine infezioni . Pertanto, utilizzando un umidificatore può essere un vero aiuto con la prevenzione .