Problemi sciatica trattamento

sciatica è una condizione medica che coinvolge intorpidimento, debolezza o formicolio alla gamba . E 'causata da lesioni o compressione del nervo sciatico . Sciatica colpisce le persone in modi diversi . Alcune persone hanno sintomi lievi che vanno via in fretta gli altri soffrono per giorni o settimane alla volta. Se lei soffre di sciatica , probabilmente avete provato diverse opzioni per alleviare il vostro dolore . Opzioni di trattamento

opzioni includono parte della vostra palestra locale per ottimale stiramento della schiena , che aiuta ad alleviare il dolore per molte persone . Lavorare con un allenatore in cui sono utilizzate le tecniche per lavorare alcuni muscoli può fornire un rimedio olistico per aiutare la gestione del dolore associato con sciatica . Entrambi lavorano in palestra e trattamenti di decompressione spinale contribuire a ridurre i sintomi senza l'uso di farmaci di prescrizione . Altre opzioni di trattamento comprendono iniezioni di steroidi e chirurgia indietro . Tuttavia, molte persone che decidono per un intervento chirurgico di nuovo avere un secondo intervento chirurgico entro cinque anni .
Terapia fisica e sintomi fisici

Medici probabilmente suggerire una forma di fisica terapia , che vanno da camminare a un programma di esercizio fisico. Potreste scoprire che una opzione o una combinazione di opzioni di trattamento lavorano per aiutare il vostro dolore.

Il nervo sciatico va dalla parte bassa della schiena verso il basso la parte posteriore di ogni gamba . Esso controlla i muscoli nella parte posteriore del ginocchio e della gamba e , oltre a dare la sensazione alla parte posteriore della coscia , pianta del piede e parte della gamba . Qualsiasi delle parti del corpo di cui sopra possono essere colpiti con un episodio a volte isolate , altre volte tutto in una volta .
Charting tuo corso

Tenere un diario di episodi sciatico possono aiutare nella scelta del trattamento . La sciatica è curabile e una persona può imparare a ridurre il dolore e il disagio associato a episodi. Tu conosci il tuo corpo meglio e quando è in funzione al livello ottimale .
Pain Management

Si può ricordare esattamente quello che hai fatto per sviluppare il danno del nervo sciatico . Se è così, si vuole evitare di ripetere quello che ha dato disagio iniziale. Ad esempio , la piegatura può essere difficile , così come seduta o in piedi e per lunghi periodi di tempo .

La cosa più semplice da fare è chiedere al medico per il farmaco . Un rilassante muscolare ha effetti collaterali di sonnolenza , letargia e può diventare dipendenza . Mentre ci sono altri metodi per aiutare con la gestione del dolore , si può fare bene a lungo termine di integrare loro più farmaci. Steroidi mentre è stata in grado di causare aumento di peso e si può solo ottenere così tante all'anno . Chirurgia

Torna vi farà senza lavoro per diverse settimane o mesi e molte persone scoprono di avere un intervento chirurgico di ripetizione . Questo vale la pena di ricercare , perché non si sa quando si verificherà un episodio che si abbatte .

Considerazioni

Degno di nota è il fatto che le persone che incorporano esercizio sperimentare un maggiore periodo di tempo senza sintomi e per alcuni sintomi semplicemente andare via dopo tempo. Cura di sé è importante e include imparare ciò che è possibile su sciatica e come il vostro corpo risponderà ad un trattamento .