Quando per immobilizzare una caviglia slogata

Gli effetti di immobilizzazione su una distorsione alla caviglia sono stati a lungo dibattuto . Mentre immobilizzazione aiuta il processo di guarigione in alcuni casi , in altri casi può ostacolare la capacità naturale del corpo di guarire , limitando movimento - spesso per periodi di tempo prolungati . Gli individui che hanno imparato a immobilizzare subito caviglie slogate dopo un trauma corrono il rischio di mantenere la distorsione rinforzato per troppo tempo , che può risultare in una gamma ridotta della funzione motoria e , nei casi più gravi , atrofia . Le lesioni che si prevede di guarire rapidamente non devono essere immobilizzati . In caso contrario , immobilizzazione è un fattore chiave nella guarigione distorsioni . Grado 1 Distorsioni

In generale , non è consigliabile che una distorsione alla caviglia essere immobilizzato se la distorsione non è grave ; cioè , se le fibre di collagene sono strappati solo microscopicamente . Distorsioni o ceppi della caviglia che producono solo un minimo di gonfiore, arrossamento e dolore sono considerati di primo livello ( o di grado 1 ) distorsioni . Tali distorsioni possono essere leggermente gara al tatto , o si può sentire niente di diverso da una caviglia perfettamente sano . Una quantità minore di gonfiore può essere evidente in tali distorsioni , anche se la gamma di movimento non è significativamente diminuita . Gamma - di - movimento e esercizi isometrici , per quanto l'individuo può sopportare tale esercizio , può essere tentato in terapia ; Tuttavia , splintaggio e immobilizzante dovrebbero essere evitati .
Grado 2 Distorsioni

A grado 2 risultati distorsione in una gamma ridotta di movimento e significativamente più gonfiore e tenerezza di un grado 1 distorsione , per completare lacrime di alcune delle fibre di collagene che supportano la caviglia . Instabilità e insufficienza moderata di solito sono evidenti in tali distorsioni . Immobilizzazione deve essere effettuata in caso di tali lesioni - un ACE bendaggio è generalmente sufficiente. Bendaggi compressivi tubolari non dovrebbero essere applicati . In casi di grado 2 feriti , stecche d'aria forniscono la migliore e più veloce la guarigione . A differenza di grado 1 distorsioni, un tale pregiudizio richiede una qualche forma di immobilizzazione per garantire la corretta guarigione e collagene ricrescita .
Grado 3 Distorsioni

instabilità e gonfiore sono facilmente evidente nel caso di grado 3 distorsioni . Tale distorsione si riduce ovviamente la gamma di movimento della caviglia , anche dopo l'applicazione impacchi , e una lacrima completa ( o rottura totale ) di un legamento provoca dolore e instabilità . Impairment nel caso di grado 3 distorsioni è considerato grave . Tali distorsioni possono richiedere un cast , anche se non è consigliabile inserire oggetti nel cast per mantenere il diritto alla caviglia . Una stecca SAM - un sottile strato di lega di alluminio - è spesso necessaria per impedire il movimento della caviglia a seguito di un tale pregiudizio , ed evitare il ripetersi o ulteriori lesioni ai tessuti molli che sostengono la caviglia