Rimedi bagnare il letto

enuresi , più comunemente conosciuto come bagnare il letto , è un problema che colpisce ben sette milioni di bambini sotto i cinque anni . Tuttavia, questo non significa che alcuni adulti mai passare attraverso di essa . Gli studi dimostrano che i ragazzi hanno il doppio delle probabilità di essere sfidato da questa particolare condizione . Ci sono varie cause di bagnare il letto , che comprendono la sovrapproduzione di urina durante la notte , il sottosviluppo fisico e l' incapacità di riconoscere che la vescica è piena . In alcuni casi , sentimenti ansiosi possono portare la persona a bagnare il letto . Ci sono alcuni trattamenti che possono porre rimedio a bagnare il letto . Psicologia

solito , i bambini troppo grande per la condizione di bagnare il letto . Gli esperti raccomandano che i genitori di astenersi dal mettere pressione indebita sul bambino . Ciò significa che essi non dovrebbero essere lodati quando il letto rimane asciutto e non dovrebbero essere puniti quando bagnare il letto . Per ridurre ulteriormente lo stress , permettere al bambino di cambiare personalmente le lenzuola e avere accesso a un cambio extra di vestiti . Fare queste cose aiuterà il bambino a sentirsi meno vergogna e più indipendente .

Allarmi

L'uso di allarmi enuresi può lavorare per aiutare a condizionare il bambino a riconoscere quando la vescica è piena. Questi dispositivi emettono un ronzio o ronzio suono quando viene rilevata umidità sul bambino o il letto e gli allarmi sono di solito attribuita direttamente all'interno della biancheria intima. Il principio alla base allarmi bagnare il letto è che vi aiuteranno condizionare il bambino a svegliarsi quando vi è la necessità di urinare . Questa particolare strategia spesso dura per tutta la durata di 60 giorni ed è considerato di successo se il bambino è in grado di evitare di bagnare il letto per 21 giorni di fila.
Esercizio

Proprio come qualsiasi parte del corpo , i muscoli della vescica può essere migliorata con l'esercizio. Per rimediare enuresi , migliorare la qualità della vescica , consentendo alla persona di bere molti liquidi durante il giorno . Dopo di che , il controllo della vescica può essere praticato da tenere a bada la minzione per periodi prolungati . La quantità di tempo può essere aumentata gradualmente fino a quando il bambino si sente più a suo agio .
Farmaco

In alcuni casi , bagnare il letto è un sintomo di una condizione medica come un'infezione nella vescica o prostata . Dato questo , enuresi può essere risolto solo se la fonte del problema viene trattato . Gli antibiotici possono essere prescritti da un medico . Altre opzioni includono rimedi omeopatici come le erbe seppia e Pulsatilla .
Dieta

Un cambiamento nella dieta può anche portare alla riduzione di un problema di bagnare il letto . Ad esempio , aumentando l'assunzione di alimenti che sono ricchi di magnesio e calcio , come le banane e mandorle può aiutare a regolare la minzione . Ciò significa che la possibilità di una vescica piena nel mezzo della notte è minimizzato . Mangiare molta verdura a foglia verde, riso e altri alimenti ricchi di fibre può anche essere utile . Infine , evitare di prendere in liquidi come succhi di frutta e caffè prima di andare a letto per ridurre lo stress sulla vescica .