Rimedi per Puffy Viso e Occhi

Svegliarsi un viso gonfio e gli occhi gonfi possono iniziare la giornata con il piede sbagliato , soprattutto se avete intenzione importanti . Edema , la parola greca per il gonfiore , succede quando i liquidi anomali si accumulano tra le cellule del vostro corpo , in questo caso il vostro viso e intorno agli occhi. Un rimedio si può avere sentito parlare di comporta l'applicazione di fette di cetriolo sugli occhi gonfi per ridurre il gonfiore . Cetrioli contengono acido caffeico , che aiuta a prevenire la ritenzione idrica . Gli occhi gonfi sono grandi borse sotto gli occhi , che può essere ereditaria o prevenibili . Impacco freddo

L'Università del Maryland Medical Center suggerisce a determinare la causa del tuo viso gonfio e gli occhi , se potete. Applicare un impacco freddo per il viso e gli occhi con ghiaccio e puliti panni o asciugamani se il gonfiore è legato a un infortunio , e sedersi in posizione verticale . Se il gonfiore non va giù , consultare il medico . Inoltre, se una bruciatura causata tuo viso gonfiore , cercare aiuto d'emergenza .
Arrivarci abbastanza sonno

Mehmet Oz , MD , chirurgo cardiovascolare , autore e presentatore televisivo , dice si può avere a breve termine sotto gli occhi sacchi o quelli a lungo termine . A proposito di borse a breve termine , il Dr. Oz dice: \\ " Se non hai dormito tutto questo tempo , questo significa che sei stressato . Si inizia a gonfiarsi perché il vostro corpo si sente lo stress . Le caviglie si gonfiano , e così fa il tessuto sotto i vostri occhi . \\ " Dr. Oz raccomanda di applicare fette di cetriolo ai vostri occhi o usando creme occhio per ridurre gli occhi gonfi a breve termine , ma lui dice gli occhi gonfi di lungo termine richiedono interventi di chirurgia plastica .
Elevare la testa

Il gonfiore del viso o edema saranno ridotti quando si mantiene la testa appoggiata su e fuori il vostro letto . I cuscini extra manterrà la testa sollevata flussi in modo fluido verso il basso e lontano dal viso e gli occhi .
Ridurre il sodio

Un eccesso di sodio o sale nella vostra dieta trattiene l'acqua nel vostro corpo , che presenta sul viso , intorno agli occhi e nel vostro peso . Alleviare il gonfiore utilizzando più erbe e spezie piuttosto che il sale per insaporire il cibo . È possibile evitare di acquistare e mangiare cibi ad alto contenuto di sodio , controllando le etichette degli alimenti per il contenuto di sodio. Questo significa evitare alimenti trasformati , che di solito contiene sale in eccesso .
Bere acqua

Quando non si beve abbastanza acqua , il corpo cerca di tenere a ogni e tutta l'acqua , causando gonfiore e conseguente viso gonfio e gli occhi . Un modo semplice per bere più acqua è quello di dividere il peso della metà e bere tanta acqua in once al giorno . Diffondere questa quantità di acqua per tutta la giornata .

Come si beve più acqua , eliminare o ridurre di bere tutti i liquidi che vengono disidratazione . Questo include l'alcool , caffè, tè e bevande analcoliche , che causano il vostro corpo a trattenere l'acqua quando non beve acqua .
Rimedi erboristici

Dandelion tè è una naturale diuretico si può bere , o prendere le capsule di tarassaco per alleviare il gonfiore del viso e degli occhi. Mangiare radici di tarassaco , fiori e foglie per ridurre o eliminare l'edema , troppo . Seta mais è un rimedio utilizzato principalmente dai cinesi per ridurre l'edema o gonfiore nel corpo . Uno studio del 2004 presso l' Università di Belgrado , Belgrado , Serbia e Montenegro , hanno dimostrato come Maydis stigma ( seta di mais) ha ridotto significativamente i livelli di sodio nei ratti ed è un diuretico naturale .
Home Remedy

Bustine di tè

utilizzati dal fare tazze di tè nero o verde anche ridurre il gonfiore del viso. Quando il tè si è raffreddato , applicare le bustine di tè ai vostri occhi per circa 10 minuti . O ripidi le bustine di tè per cinque minuti, poi metterli in acqua e ghiaccio per cinque a 10 minuti per raffreddare e applicare ai vostri occhi . La caffeina nel tè restringe i vasi sanguigni , riducendo fluidi scorre al contorno occhi ed eliminando occhiaie sotto gli occhi . Il gonfiore alla fine diminuirà .