Su bande avambraccio per il dolore della mano

Mano dolore può essere causato da una serie di fattori . Trauma , l'abuso , l'artrite , la compressione del legamento volare carpale ( sindrome del tunnel carpale ) , gomito del tennista , sindrome dello stretto toracico o cervicale radioculopathy sono solo alcune delle possibili cause di dolore mano . Sintomi

sintomi di dolore della mano possono variare a seconda della causa del dolore . Sindrome del tunnel carpale provoca di solito dolore al polso, e il dolore e /o intorpidimento nel pollice , indice e medio . Radicolopatia cervicale provoca dolore a seconda di quale nervo cervicale è interessato. L'abuso della mano può causare dolore alle dita , palmo o il dorso della mano . Il gomito del tennista può causare dolore riferito nelle dita e il dorso della mano .
Sviluppo

mano il dolore può essere causato da legamenti sciolti , soprattutto se la maggior parte del dolore si fa sentire nella zona del pollice . Si sviluppa perché il pollice lavora di più rispetto a qualsiasi altra cifra . Fornisce il potere di presa necessaria per tenere qualcosa o eseguire qualsiasi manovra dito delicato. Legamenti allentati si possono trovare anche nelle altre cifre della mano e sono di solito causati da movimenti ripetitivi , lesioni o addirittura eredità . Mano dolore può anche svilupparsi come dolore riferito , il che significa che un'altra parte del corpo , in questo caso solitamente il braccio , spalla o collo è in realtà avere il dolore , ma il dolore viaggia lungo le vie nervose di un'altra parte del corpo .
Trattamento

Trattamento del dolore della mano varierà a seconda della causa . L'uso di parentesi graffe polso è un comune trattamento per la sindrome del tunnel carpale . L'uso di una banda di tennis cinghia gomito o braccio è spesso usato per trattare il gomito del tennista . Funziona comprimendo il muscolo appena sotto il gomito , assorbendo parte dell'energia viene prodotto come il gomito viene utilizzato e impedendo il rinvio del dolore dal gomito in giù in mano .
Prevenzione /soluzione

la prevenzione del dolore mano è generalmente mira a ridurre o ad eliminare tutto ciò che sta causando il dolore per cominciare . Se si lavora in un lavoro che richiede movimenti ripetitivi , essere sicuri di fermarsi ogni 20 minuti o giù di lì e lasciate il vostro riposo le mani , anche se solo per pochi secondi . L'uso di pastiglie polso per coloro che trascorrono le loro giornate digitazione può ridurre lo stress sul polso e contribuire ad alleviare il dolore e la fatica . L'uso di antinfiammatori non steroidei anti- (FANS) è di beneficio per diminuire l'infiammazione delle articolazioni e dei tessuti colpiti .

Considerazioni

Uno non dovrebbe cercare di diagnosticare i propri problemi . Un medico ordinerà esami specifici per determinare esattamente che cosa sta causando il dolore della mano e poi prescrivere il trattamento appropriato . Le persone che cercano di "curare" si può spesso fare ulteriori danni alla zona interessata . Inoltre , ritardare il trattamento può causare danni permanenti se sono coinvolte le vie nervose .