Salute e malattia
? Rutti e flatulenze sono eventi normali. Entrambi sono il risultato del rilascio del gas dal tratto gastrointestinale . Anche se alcune persone possono pensare che possono passare una quantità abnorme di gas al giorno , la maggior parte delle persone passano gas molte volte al giorno . Secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse , la persona media produce 1-4 litri di gas al giorno . Provoca
Gas nei risultati del tratto digerente da aria inghiottita e la normale digestione del cibo . La maggior parte delle persone che ingoiano aria quando mangiare e bere . Aria inghiottita è la causa primaria del gas nello stomaco che porta alla eruttazione o eruttazione . Il gas che non viene rilasciato dalla rutti passa nel piccolo intestino con il cibo . Il resto del gas nel tubo digerente è un sottoprodotto della digestione di alimenti con l'ausilio di batteri negli intestini . Questo gas viene rilasciato attraverso il retto in forma di flatulenza o scoreggiare .
Belching
Mangiare o bere in fretta , il fumo , gomme da masticare e protesi larghi aumentano la quantità di aria introdotta nell'esofago e nello stomaco . Poiché il gas stomaco è principalmente inghiottito aria dall'ambiente , è composta da ossigeno , azoto , idrogeno e anidride carbonica . Il gusto e l'odore dell'aria rilasciati dal eruttazione risultati dal cibo più mangiato da poco . Se c'è un odore di zolfo pronunciata o il gusto, molto probabilmente la persona ha mangiato qualcosa ad alto contenuto di composti di zolfo come uova .
Farting o flatulenza
Certain alimenti possono portare alla produzione di gas nell'intestino . Zuccheri, amidi e fibre in molti alimenti rimangono parzialmente digerito dagli enzimi nel tratto digestivo . Batteri residenti che vivono nell'intestino abbattere le rimanenti alimenti non digeriti , liberando idrogeno , anidride carbonica , metano , idrogeno solforato , metantiolo e dimetil solfuro . Questo gas dai batteri viene miscelato con l' aria rimanente ingestione di uscire dal corpo dal retto . L'odore sgradevole da scoreggiare è solitamente il risultato di idrogeno solforato , metantiolo e dimetil solfuro , insieme con sottoprodotti della digestione della carne .
Rimedi o riduzione
persone può ridurre la quantità di gas nel tubo digerente in due modi : ingoiare meno aria , ed evitare o limitare gli alimenti che portano alla produzione di gas . Mangiare e bere più lentamente , evitando di gomme da masticare , non fumare , ed avendo protesi correttamente montati può portare a meno aria di essere inghiottito . Evitare o limitare l'assunzione di alimenti come fagioli, crusca di avena , cavolini di Bruxelles , broccoli, asparagi , latte e grano può portare al rilascio di meno gas nell'intestino dai batteri .
Digestive Health