Salute e malattia
La flatulenza è una condizione medica comune lo più noto come gas o gas intestinali . Quando i cibi che mangiamo sono completamente digerito , un processo chimico si verifica che produce gas . Il processo chimico è i batteri nel corpo fermentazione del cibo non digerito . La Mayo Clinic nel suo articolo "Gas e Gas Pains " riferisce che una persona che " passa il gas generalmente almeno 12 o più volte al giorno . " Mentre imbarazzante , flatulenza e gas sono anche naturale . Non è problema serio , così rimedi fatti in casa sono efficaci per alleviare il gas . Cose che ti serviranno
Versare un cucchiaino di bicarbonato di sodio ( bicarbonato di sodio ) in una tazza di acqua .
2
Spremere il succo di un limone nella tazza .
3
Aggiungere un pizzico di sale per la coppa.
4
Bere la miscela per alleviare il gas in eccesso .
Prevenzione gas
5
Mangiare piccoli pasti invece di tre grandi pasti al giorno .
6
masticare il cibo lentamente e con attenzione e non ingurgitare cibo . Masticare e deglutire correttamente aiutare nella digestione .
7
mangiare quando si è rilassati . Mangiare quando stressati o ansiosi può interferire con la digestione .
Digestive Health