Effetti di sostituti dello zucchero sulla crescita del lievito

lievito infezioni da Candida sono estremamente comuni . Conosciuto anche come candidosi , i sintomi possono variare da mughetto orale o vaginale per un lievito infezione sistemica che possono influenzare tutto il corpo . Lievito infezioni sono causate da lieviti della famiglia Candida , sebbene Candida albicans è il più comune . Candidosi è causata da una proliferazione eccessiva di lieviti Candida , e mentre è ampiamente riportato che gli zuccheri alimentari aggravano crescita eccessiva del candida , esiste una certa confusione sugli effetti di sostituti dello zucchero sui lieviti Candida . Candida Lieviti

lievito Candida si trova nel tratto gastro -intestinale della maggior parte delle persone , e può esistere tranquillamente , come parte della flora intestinale provoca alcun sintomo . Tuttavia , ha abbassato l'immunità , antibiotici o altre condizioni possono causare uno squilibrio nella flora digestivi e permettere lieviti Candida di proliferare . Candida crescita eccessiva porta ad una infezione sistemica e tutta una serie di sintomi spiacevoli , compresa tra ( ma non solo ) disfunzione intestinale , eruzioni cutanee , infezioni urinarie e malessere generale . Dal momento che il lievito si nutre di zucchero , il consumo di zucchero è sconsigliato in chi soffre di candidosi .

Fruit Zuccheri

Ci sono molti diversi tipi di sostituto dello zucchero a disposizione , ma i dati relativi a le loro interazioni con i lieviti candida a volte è controindicato indicativo . Molti operatori sanitari consigliano semplicemente chi soffre di candida di evitare tutto ciò che ha un sapore dolce . Questo include certamente dolci frutta fresca e secca , che sono molto alto contenuto di zuccheri naturali di frutta e di fornire cibo eccellente per i lieviti Candida . Diete anti - candida sempre vietano il consumo di frutta dolce e verdure anche dolci, come le carote e pastinache .
Aspatarme

L'aspartame è un dolcificante artificiale trovato in molte bevande analcoliche , ma c'è una grande quantità di polemiche circa la sua sicurezza globale . L'aspartame è sintetizzato da tre prodotti chimici : acido aspartico , fenilalanina e metanolo . Aspartame scompone nelle sue parti costituenti una volta consumate , e tutti e tre i componenti chimici sono stati segnalati per creare effetti negativi sulla salute . In termini di candida , tali sostanze chimiche possono compromettere l'immunità del corpo , aumentando così la suscettibilità alla crescita eccessiva del candida . Il metanolo è un alcool potente , e oltre a molte altre implicazioni per la salute , l'alcol favorisce crescita eccessiva di candida .

Zucchero Alcol

Ci sono molti altri dolcificanti derivati ​​da piante polialcoli estratti . Questi includono mannitolo , xilitolo , sorbitolo , eritritolo e maltitolo . Non è ancora chiaro come tutte queste sostanze interagiscono con candida all'interno del corpo . Lo xilitolo è commercialmente prodotta dall'interazione di lieviti Candida in zuccheri vegetali , e alcuni rapporti indicano che xilitolo ( ampiamente utilizzato nelle gomme da masticare e collutorio, dal momento che non incoraggia la carie ) in realtà presenta un effetto antimicotico .

Stevia rebaudiana

Molti operatori sanitari naturali consigliato l' erba stevia rebaudiana ( spesso abbreviato in " stevia " o " sweetleaf ") come l'unico " sicuro" sostituto dello zucchero per chi soffre di candida , anche se xilitolo è anche con cautela approvato. Stevia ha un effetto trascurabile sui livelli di glucosio nel sangue e un potere calorifico pari a zero . E 'stato usato come dolcificante in Sud America per centinaia di anni , e Stevioside , che è un dolcificante commerciale derivato dalla stevia , è ampiamente usato in Asia e Sud America.