Salute e malattia
? Tuo equilibrio del pH è la misura dell'acidità o alcalinità nel vostro sistema . Misurazione del pH è su una scala da 1 a 14 , con un pH di 5,5 o inferiore in ambiente acido e un pH di 7,5 o superiore in ambiente alcalino . PH neutro è 7,0 , e la gamma corpo sano è compreso tra 6.0 e 7.5. Molti fattori possono rendere i nostri corpi più acido o alcalino che è sano per noi. Dieta
Molti alimenti naturali portano a reazione alcalina alte quando digerito , e mangiare questi in eccesso senza alimenti che creano reazioni acide farà sì che i vostri livelli alcalini a salire . Frutta e verdura producono livelli particolarmente elevati alcalini , in particolare i limoni , angurie , lime , pompelmo , mango, papaia , asparagi , cipolle, prezzemolo , spinaci crudi , broccoli e aglio . Mandorle , olio di oliva e olio di semi di lino hanno anche alti livelli alcalini , come fanno tisane e dolcificanti come stevia e sciroppo d'acero . I cibi acidi sono mirtilli , more , bianco e zucchero di canna , patate , prugne , cioccolato , arachidi , noci , farina , pasta, carne bovina , carne di maiale , frutti di mare , tacchino , pollo , latte, caffè , birra e bevande analcoliche . Mangiare una dieta ben bilanciata in modo da mantenere un livello di pH sano .
Liver Disease
livelli alcalini esatti vengono mantenuti quando il corpo espelle bile dal fegato e la sua corrispondenti organi. Quando il fegato, vie biliari e della colecisti sono bloccati , però , la bile non viene correttamente eliminato e livelli alcalini può costruire . Ciò può essere causato da malattie del fegato , nonché da epatite , mononucleosi , pancreatite , insufficienza cardiaca congestizia o l'uso di contraccettivi orali .
Bone Condizioni
il trattamento per le malattie ossee come l'osteoporosi comporta spesso un aumento dei livelli di calcio , che possono aumentare i livelli alcalini . Alcalina è prodotta da cellule ossee chiamate osteoblasti , così come i livelli di calcio aumentano per aiutare nella produzione di osteoblasti , così fa anche aumento alcalino . Altre condizioni che possono portare a un aumento della produzione degli osteoblasti e, quindi , una maggiore alcalinità , comprendono herpes zoster , malattia di Paget , ipertiroidismo , rachitismo e la guarigione delle ossa dopo una frattura .
Tossicità Livelli
Quando il corpo ha bisogno di disintossicazione , livelli alcalini possono aumentare a causa l'accumulo nel vostro sistema . Per mantenere livelli alcalini sani , provare detergenti che contengono scafi di psillio o olio di semi di lino per disintossicare il sistema .
Altre cause
Altre cause di alti livelli alcalini comprendono , ma sono non limitato alla gravidanza , artrite reumatoide , malattia infiammatoria intestinale , morbo di Crohn , ulcere , infezioni , alcuni tumori e danni al cuore e tessuto polmonare . Se si dispone di livelli alcalini elevati , consultare il proprio medico per determinare la causa .
Digestive Health