Quali sono i trattamenti per Laryngopharyngeal reflusso

? Laringofaringea reflusso è un bel fastidio per molte persone . E 'causata dal riflusso del contenuto dello stomaco nella gola , e può o non può essere accompagnata da bruciore di stomaco . A volte è difficile da diagnosticare a causa di sintomi a differenza di quelli del reflusso gastroesofageo . Tipicamente , sono necessari alcuni test per diagnosticare la condizione . Con le modifiche dello stile di vita e un trattamento adeguato , può essere gestito in modo efficace . Quando mangiare

Non mangiare o bere nulla per almeno 2 o 3 ore prima di ritirarsi per la sera . Lo svuotamento dello stomaco sembra essere più lento nelle persone che soffrono di reflusso . Mangiare presto darà lo stomaco la possibilità di stabilirsi e ridurrà la presenza di reflusso . Late- night mangiare e bere mantenere lo stomaco pieno e aumentare l'incidenza di reflusso laryngopharyngeal .
Cosa Mangiare

Evitare cibi grassi e cibi come il cioccolato si abbassa il verificarsi di laryngopharyngeal reflusso . Anche tagliare alimenti contenenti caffeina , ed evitare l'alcol . Inoltre sono cibi piccanti o acidi , bevande gassate , menta piperita e menta . Questi alimenti aumentano l'acidità di stomaco . Smettere di mangiare quando ti senti come se non sono più fame . Mangiare fino a quando si sente pieno aumenterà le possibilità di reflusso . Mangiare più piccoli pasti durante la giornata . Se si fuma , smettere . Il fumo può aggravare la condizione .
Weight Loss

Se siete in sovrappeso , si è più inclini a reflusso laryngopharyngeal . L' eccesso di peso mette pressione sui contenuti dello stomaco , spingendolo fino in gola . Mangiare una dieta sana può aiutare a controllare il peso ed i sintomi del tuo reflusso laryngopharyngeal .
Bed Incline

Elevando la testa del vostro letto circa 6 pollici aiuteranno a mantenere il contenuto dello stomaco dove si suppone siano . La leggera pendenza rende più difficile per il flusso di tornare nella gola . È possibile ottenere questo risultato sia dorme su un cuscino a forma di cuneo o mettendo i pezzi a forma di cuneo di legno sotto il materasso .
Antiacidi

Over-the -counter antiacidi possono aiutare con i sintomi di reflusso . Assicurarsi che si sta utilizzando quelli che neutralizzare gli acidi dello stomaco in eccesso perché gli altri non sono efficaci . Chiedete al vostro medico per un consiglio se si tenta di questi tipi di antiacidi inutilmente .
Chirurgia

Una procedura chirurgica può essere fatto per avvolgere la parte superiore dello stomaco alla sua giunzione con l'esofago , rendendo la zona più stretta . Questo rende difficile per il contenuto dello stomaco di entrare , così c'è meno rischio di sintomi da reflusso .