Salute e malattia
emorroidi sono vene del retto o dell'ano che sono gonfie a causa di un aumento della pressione . Un emorroidi prolasso è un emorroidi che si estende al di fuori dell'ano . Si può o non può ritrarre da solo . Le cause più comuni di emorroidi includono costipazione , diarrea , sforzo , sollevamento di carichi pesanti , la gravidanza e l'obesità . A volte le emorroidi esterne e prolasso crack e sanguinano , causando prurito e fastidio . Ci sono molteplici cure a casa per prolapsing emorroidi che possono rendere il trattamento meno di un fastidio imbarazzante . Prevenzione
Poiché le emorroidi sono comunemente causate da stipsi e diarrea , che regolano i movimenti intestinali possono ridurre o curare le emorroidi . Bere molti liquidi e mangiare molta fibra. Buone fonti di fibre sono frutta fresca , ortaggi a foglia , pane di grano intero e cereali integrali . Integratori di fibre sono disponibili al banco a maggior parte delle farmacie . I probiotici possono migliorare la salute gastrointestinale , che regola i movimenti intestinali . I probiotici possono essere trovati in yogurt, negozi di alimenti naturali e molte farmacie .
Evitare qualsiasi cibo che sconvolge lo stomaco . Eliminare o minimizzare stimolanti come il caffè , le spezie forti , birra e soda . L'eccesso di sodio nella dieta può anche aggravare le emorroidi . Sale mantiene fluido nel sistema circolatorio , causando le vene a gonfiarsi .
Acquista bidet , che è un apparecchio attaccato al sedile del water che deterge i genitali e la zona rettale dopo l' utilizzo della toilette .
Il trattamento
Utilizzare solo inodore , carta igienica bianca . Le sostanze chimiche in varietà profumate possono irritare le emorroidi . Optare per bagni caldi oltre docce , tra cui semicupi . Pulire il ano dopo i movimenti intestinali con salviette pre- umidificate , come Preparazione H medicato Salviettine o salviette per neonati . Evitare di graffiare le emorroidi . Grattarsi può danneggiare le pareti delle vene infiammate . Impacchi di ghiaccio può essere utilizzato anche per alleviare il gonfiore. Seduto su un cuscino a forma di ciambella può prendere la pressione di prolapsing emorroidi pure.
Optare per la crema over- the-counter emorroidi con idrocortisone su supposte . Supposte non aiutano le emorroidi sulla zona esterna e tendono a galleggiare troppo il retto per fare un sacco di bene .
Dab alcuni amamelide su un batuffolo di cotone e applicarlo alle emorroidi , soprattutto se è sanguinamento . Amamelide restringe i vasi sanguigni , causando la contrazione , soprattutto quando è freddo gelido . Raffreddare una bottiglia di amamelide in frigo o freezer e applicare un paio di volte al giorno e dopo i movimenti intestinali .
Collinsonia canadenis , noto anche come stoneroot , è un vecchio rimedio di erbe . Stoneroot lavora per rafforzare la struttura e la funzione delle vene . Prendete due capsule da 375 mg due volte al giorno con un bicchiere pieno d'acqua tra i pasti per curare le emorroidi prolapsing acuti . Prendete una dose di due capsule al giorno per la prevenzione o flareups croniche manutenzione . Stoneroot possono essere trovati nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali .