Salute e malattia
I probiotici sono costituiti da microrganismi , batteri che vivono che vivono nel nostro tratto intestinale . Sono chiamati i batteri "buoni" , perché aiutano a uccidere i batteri nocivi e aiutare con la digestione e l'assorbimento nutritivo . Secondo il dottor Gabe Mirkin , MD , sulle Drmirkin.com , i batteri buoni che vivono nel colon ridurre l'infiammazione e aiutare a prevenire e curare la malattia di Crohn , la psoriasi , arthriti , e di altre malattie .
Dove i probiotici sono trovato
Candida pulizia è più efficace quando si incorporano i batteri buoni nella vostra dieta da fonti di cibo , secondo il dottor Bob Roberts della Pennsylvania State Food Science .
probiotici sono trovato in alimenti fermentati e negli integratori alimentari . Lo yogurt è una fonte popolare di probiotici . Molti yogurt , come Activia di Danone , sono commercializzati a contenere " fermenti vivi " o probiotici per aiutare nella digestione . Miso , kefir e tè Kombucha contengono probiotici e possono essere utilizzati in una pulizia candida .
Integratori probiotici di buona qualità sono disponibili nei negozi di cibi e online. Essi devono contenere colture vive come il Lactobacillus e Bifidobacterium in qualche forma.
Funzione
Per fare una candida detergere con probiotici , aggiungere i batteri buoni al vostro dieta e limitando zucchero e lievito , di solito per circa tre mesi. Il tuo sanitario professionista può aggiungere un antimicotico prescrizione di farmaci come nistatina o una formula a base di erbe . Questi contribuire a rimuovere candida dal corpo anche .
Altre forme di pulizia
pulizia candida aggiuntive possono essere fatte con prodotti come Metamucil che contengono fibra di psyllium . La combinazione di fibre di dieta e le restrizioni con probiotici è un modo efficace per pulire completamente candida . I batteri buoni aiuta a ristabilire il giusto equilibrio per l'apparato digerente .
Considerazioni
mangiare una dieta che contiene troppo zucchero o cibi contenenti lievito possono causare la crescita eccessiva di candida a ritorno . Periodi ripetuti di pulizia candida possono essere necessari per mantenere la salute del tratto intestinale .
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