Gli alimenti che aiutano Diverticulitus e diarrea

diverticolite è una malattia digestiva , che colpisce sacchetti ( diverticolo ) negli intestini , di solito nel grande intestino e colon , causando infiammazione . I sintomi includono diarrea , stipsi , febbre , nausea , vomito , gas , gonfiore, dolore addominale soprattutto dopo aver mangiato , e sanguinamento rettale o sangue nelle feci . E ' comune in paesi , come gli Stati Uniti, dove le diete sono a basso contenuto di fibre . Diverticolite colpisce soprattutto gli adulti più anziani , e la metà degli adulti oltre 70 avere la condizione con ben l'80 per cento di coloro che hanno nessun sintomo , secondo l'Università del Maryland Medical Center . Dieta durante e immediatamente dopo l'attacco

Durante un attacco , i medici di solito raccomandare un chiaro dieta di brodo , chiaro soda , senza succo polpa di frutta , frammenti di ghiaccio , ghiaccioli senza polpa , acqua , gelatina semplice , tè o caffè senza panna . Subito dopo l'attacco , povera di fibre è consigliato con alimenti come frutta in scatola , dolci senza semi o noci , uova , arricchito pane bianco , succo di frutta con un basso o nessun polpa , povera di fibre di cereali , latte , yogurt o formaggio senza semi o noci , burro di arachidi cremoso , tenera carne , pollame e pesce , riso bianco , pasta in bianco , tagliatelle e verdure ben cotte , senza bucce o semi. Questa è la dieta da seguire durante e dopo gli attacchi di diarrea .
- Dieta ricca di fibre

Quando non avere un attacco o diarrea , puntare a 25g a 35g di fibre una giornata per prevenire o ridurre al minimo gli attacchi e attacchi di diarrea futuri , e alcune buone fonti includono cetrioli, lattuga , spinaci e pane nero . Altre fonti di cibo buono comprendono riso integrale , frutta , lenticchie e fagioli secchi , cereali integrali e pane , riso selvatico e verdure . Mentre gli alimenti sono le migliori fonti di fibre , integratori come psyllium e glucomannano ( 3g a 5 g al giorno di entrambi supplemento ) può anche essere utile . Se tali supplementi sono troppo dure o irritanti , provare semi di lino e crusca di avena . Altri integratori che possono aiutare la digestione e prevenire le infiammazioni sono la glutamina ( 400 mg quattro volte al giorno , lontano dai pasti ) , omega -3 (1.000 mg 1-2 volte al giorno ) e probiotici ( 250 mg , prese ogni giorno tra i pasti ) .

Erbe

Slippery Elm ( 60mg a 320mg al giorno) promuove la guarigione , o mescolare 1 cucchiaino . di polvere con un drink 3-4 volte al giorno . Artiglio di gatto ( 250mg al giorno) è un anti -infiammatorio . Marshmallow aiuta con tessuti irritati e favorisce la guarigione e dovrebbe essere preso come un tè tre volte al giorno , mix 2g a 5 g di foglie secche o 5 g di radice essiccata in 1 tazza di acqua bollente , scolare e raffreddare . Ciò non deve essere assunto dai diabetici , tuttavia. Liquirizia Deglycyrrhizinated (compresse 200 - 300mg , tre o quattro volte al giorno , prima dei pasti e prima di coricarsi ) può ridurre gli spasmi e l'infiammazione del tratto gastrointestinale . La liquirizia non è adatto per chi ha problemi di pressione alta o di cuore .