Salute e malattia
Candida albicans è un lievito che si trova naturalmente nel tratto digerente e altre mucose . Il lievito può diventare tossica quando si verifica una crescita eccessiva , causata da cattiva alimentazione , antibiotici o disturbi digestivi . Quando una sovrabbondanza di Candida è presente nel corpo , altre malattie possono essere provocate , ad esempio Lupus , MS e depressione con problemi gastrici come diarrea e vomito . Una dieta speciale può contribuire a rimuovere Candida dall'intestino . Ci sono due fasi per la dieta . Comprendere la dieta
cambiamenti dietetici specifici morire di fame la Candida . Si nutrono di zuccheri e carboidrati , come pane e cereali . La prima fase della dieta è la più rigorosa , quando tutti i dolci e carboidrati vengono rimossi . Come avviene la guarigione , la dieta fase 2 può essere avviato , che è meno restrittiva .
Fonti di zucchero
lo zucchero non è solo la roba bianca si mette su cereali . Lo zucchero si trova anche in molti alimenti , come la soda , cibi in scatola , cibi confezionati , cereali per la colazione e, naturalmente , caramelle e prodotti da forno . Altri nomi per lo zucchero , che possono essere trovati cercando sulle confezioni di alimenti sono : barbabietola da zucchero, destrosio , maltosio , lattosio , maltodestrina , fruttosio e sciroppo di mais ad alto fruttosio . Evitando tutti questi affama Candida .
Alimenti da evitare in una fase 1 dieta
Molti alimenti vengono eliminati nella fase 1 dieta , secondo www . althealth.co.uk . Gli alimenti da evitare sono zucchero , alcool , grano , prodotti fermentati come la salsa di soia , latticini e prodotti alimentari trasformati . Evitare grani quanto più possibile . Ridurre l'assunzione di frutta , in quanto contiene fruttosio , una forma di zucchero .
Alimenti per aggiungere in una fase 1 dieta
Aggiungi alimenti proteici di origine animale , come la carne di manzo , pollo, agnello e tacchino . È possibile includere verdure a basso contenuto di carboidrati come la lattuga , cetrioli, cavoli , zucchine , aglio e peperoni , secondo http://canteatit.net . Si può anche includere bassi frutti di zucchero come le bacche e le pere .
Fase 2 Dieta
La Fase 2 di dieta è meno restrittiva , secondo il sito web www.holistichelp . net . Dopo i sintomi dell'infezione diminu Candida , iniziare ad aggiungere carboidrati alla dieta . Aggiungere un pezzo di frutta e vedere se i sintomi ritornano . In caso contrario, è possibile continuare ad aggiungere gradualmente i carboidrati alla dieta . Inizia con piccole porzioni e costruire lentamente. Aggiungi una mezza tazza di riso in un giorno , quindi attendere due giorni per vedere se il corpo gestisce bene . Nel corso del tempo , è possibile continuare a tornare a una dieta normale .
Attenzione
Se i sintomi ritornano , tornare alla rigorosa fase 1 dieta fino nell'intestino deposita giù .