Ruolo della cucina Spezie in Acido indigestione

Acidità di stomaco è un problema comune che può essere evitato con una dieta prudente , una buona assistenza medica e le modifiche dello stile di vita . Molti alimenti , soprattutto quelli aromatizzati con spezie, possono provocare e aggravare questa condizione . Acidità di stomaco

Le cause primarie di indigestione acido sono quando l'acido rifluisce il tuo esofago o quando il rivestimento dello stomaco è irritato . La prima condizione è chiamata malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD ) . Un'altra causa di indigestione acido è dal rivestimento dello stomaco essere irritato o feriti . L'acido nello stomaco digerisce il cibo e protegge il corpo dai batteri . Linee mucose dello stomaco e un buffer per lo stomaco dalla propria acido . Tuttavia, quando le violazioni acido attraverso questa mucosa , le sostanze chimiche naturali utilizzati per digerire il cibo può aprire erodendo lo stomaco .
Dieta

dieta può contribuire a indigestione acida . Cibi grassi e fritti, cibi piccanti , agrumi, menta, aglio e cipolle, bevande contenenti caffeina e bevande gassate aggiungono al problema di indigestione acida . Gli alimenti che causano gas , quali cavolfiori e broccoli , estendere il disagio dello stomaco . Mangiare grandi quantità di cibo in una sola volta può anche contribuire a indigestione acida .

Spezie

cibi piccanti possono infiammare il tessuto dello stomaco già sensibile . Cannella, chiodi di garofano , semi di senape , noce moscata , pepe nero o bianco e pepe di cayenna sono tutti indicati in acido indigestione .
Lenitive Acid indigestione

Il medico o il medico di medicina generale è la persona migliore per consultarsi su indigestione acida persistente. Un medico può escludere problemi più gravi come ulcere , cistifellea , e malattie cardiache . Il medico sarà anche in grado di seguire con cure mediche in corso. Basandosi su rimedi casalinghi vi impedisce di vedere un medico che può diagnosticare una condizione diversa .
Attenzione

È certamente opportuno consultare il medico o il medico di medicina generale se avete insolita perdita di appetito e avere la perdita di peso inspiegabile . Consultare il medico se sono 55 anni o più e hanno problemi improvvisi con la digestione . Sicuramente cercare assistenza medica se si è nel dolore grave e /o vomito di sangue , anche in piccole quantità .