Salute e malattia
Gas e gonfiore sono problemi digestivi comuni che colpiscono molte persone . Problemi digestivi , alcuni alimenti e parassiti interni possono tutti portare a un'eccessiva gas e gonfiore . Sindrome dell'intestino irritabile ( IBS ) è una condizione medica di base che può portare a gonfiore . Consultare il proprio medico per un piano di trattamento convenzionale, se credi di avere IBS . Se si è preso la briga di gas di tutti i giorni e gonfiore , e il medico ha confermato che non si dispone di una condizione grave , considerare il trattamento di questo problema da soli . Carbone Cose che ti serviranno
Prendete 1-2 compresse di acido cloridrico betaina con grandi pasti .
2
bere acqua gassata in quanto incoraggia rutti e eruttazione per rilasciare il gas .
3
masticare alcuni semi di sedano crudi senza deglutire .
4
Prendere due compresse al carbone attivo , prima e dopo i pasti per il sollievo .
5
Bere tè di finocchio . Rendere il tè versando 1 tazza di acqua bollente su 1 o 2 cucchiaini . di erba secca . Steep per 15 minuti , filtrare e bere .
6
Grata 1 cucchiaino. di zenzero fresco e mescolare con 1 cucchiaino . di succo di lime . Prendere subito dopo aver mangiato .
7
Prendete enzimi pancreatici per promuovere una sana digestione .
8
Bere tè alla menta . Versare 1 tazza di acqua bollente su 1 o 2 cucchiaini . di erba secca . Steep per 15 minuti , filtrare e bere . Bere il tè camomilla preparati in commercio per alleviare il mal di stomaco .
9
Le compresse simeticone o liquidi per eliminare gas . Questo è disponibile presso il vostro negozio locale di droga .
Digestive Health