Pulizia del colon per Uomo

Colon purifica la pretesa di liberare il corpo dalle tossine accumulate e pulire il sistema digestivo --- conseguente migliore salute --- sono stati sul mercato per anni . A causa della discrepanza in termini di dimensioni e la quantità di cibo consumato nel corso della vita , gli uomini hanno bisogno di una pulizia più forti delle donne . E ' essenziale considerare che è giusto per voi e il vostro corpo --- e per misurare il vostro livello di impegno prima di intraprendere un corso di pulizia del colon- . Omeopatici

pulisce colon omeopatici sono popolari perché mancano gli effetti collaterali difficili connessi con pulizie chimiche . D'altra parte , non sono così forti o efficace come purifica chimici . Succo di aloe vera è una pulizia omeopatico comune. Il succo stimola i processi di escrezione del corpo , aiutando chiaro il colon di tossine .
Pulizia del colon- Foods

alimenti a pulizia del colon possono essere incorporati nella vostra dieta con relativa facilità . Essi aiutano a stimolare il sistema linfatico e digestivo e può alleviare malattie croniche come mal di testa , bruciore di stomaco e disturbi di stomaco . Buone scelte per una dieta pulizia del colon- sono frutta e verdura biologica mangiati crudi con cereali integrali , cibi ricchi di fibre .
Estrema Colon Cleanse

An estrema pulizia del colon è considerato una rapida disintossicazione del colon ed è consigliato solo in particolari situazioni di estrema costipazione dove il corpo è in possesso sul vecchio cibo per settimane o addirittura mesi . Questa tecnica di solito le coppie kit colon chimici con irrigazioni del colon o lassativi . Questa è una soluzione estrema e deve essere intrapreso solo con il consenso di un medico .
Dopo il Cleanse

Una volta che hai finito la vostra pulizia , è essenziale fare tutto il possibile per mantenere il colon sano . Alcune cose da considerare; mangiare una dieta ricca di fibre , evitando carne rossa , ottenere almeno 30 minuti di esercizio cinque giorni alla settimana , non fumare , mantenere un peso sano e limitare l'assunzione di alcool . Se siete in un gruppo ad alto rischio per il cancro al colon , è necessario disporre di proiezioni annuali effettuate da un medico . Se non siete ad alto rischio , si dovrebbe iniziare lo screening ogni anno dopo i 50 anni .