Profondo Ricetta Colon Cleanse

Il colon svolge una funzione vitale nel mantenere non solo la salute dell'apparato digerente , ma anche la salute generale del corpo , e una profonda pulizia del colon può aiutare ad alleviare i sintomi di gonfiore , crampi , malattia frequente e bassi livelli di energia . Il ruolo del colon nel corpo è quello di rimuovere le tossine dal sangue e aiutare il corpo ad assorbire i nutrienti e liquidi dagli alimenti , e, occasionalmente, i rifiuti possono accumularsi nel colon e richiedono una profonda pulizia del colon per ripristinare la funzione del colon corretta . Ingredienti

Una ricetta pulizia del colon possono includere molti tipi di ingredienti naturali o di erbe , molti dei quali sono facilmente reperibili presso negozi di alimentari e alimenti a base di erbe negozi . Una pulizia del colon delicato può essere facilitato da una combinazione di uvetta sultanina , senna e fianchi , o una miscela di prugne , miele, aceto di sidro di mele e marmellata di tamarindo rosa . Per una pulizia del colon profonda , due ingredienti comuni sono psyllium buccia o in polvere , anche conosciuto come isabgol o Plantago syllium e bentonite , noto anche come cenere vulcanica . Bentonite può essere sostituito con altri tipi di argilla commestibile , se lo desideri.

Preparazione

Ingredienti per una profonda ricetta pulizia del colon sono più spesso preparate in forma di una scossa , per esempio psyllium buccia e bentonite possono essere mescolati insieme in una soluzione di acqua o succo di creare un liquido denso . Altri ingredienti per la profonda pulizia del colon devono essere infuse in un tè , per esempio, la miscela di uva passa . La ricetta prugna pulizia del colon, d'altro canto , può essere miscelato insieme nella marmellata e presa dal cucchiaio .
Amministrazione

una pulizia del colon profonda miscela deve sempre essere seguita da un grande bicchiere di acqua o altri liquidi per assicurarsi che i principi attivi vengono lavati completamente , e cominciare a trattare qualsiasi disidratazione che possono derivare dalla ricetta pulizia del colon . Molti alimenti di pulizia , in particolare psyllium buccia e argilla bentonite , sono noti per disegnare fluidi dal corpo oltre a tossine e accumulo di rifiuti , aspirazione in modo fluido deve essere aumentato per la durata del periodo di pulizia . La maggior pulizia del colon ricette richiedono la somministrazione della miscela ogni giorno per 2-3 settimane.
Follow- up

una pulizia del colon profondo è più efficace se seguita da una dieta ad alto contenuto di alimenti di pulizia . Mangiare un sacco di fibra insolubile , e ottenere la fibra attraverso gli alimenti integrali come le verdure verdi , legumi e cereali integrali piuttosto che gli integratori ove possibile, contribuirà a mantenere un colon sano per periodi di tempo più lunghi . È inoltre possibile integrare una dieta sana e ricca di fibre , con un dolce pulizia del colon ricetta di zenzero , chiodi di garofano , basilico , menta e limone tè , che può essere assunto ogni giorno e aiuta la pulizia prolunga nel tempo .