Salute e malattia
sale Epsom ( solfato di magnesio ) per trattamento di numerose condizioni , tra cui la stipsi , ed è ampiamente riconosciuto come uno dei più sicuri lassativi disponibili . Agisce aumentando il contenuto di acqua negli intestini e viscere , così favorendo la defecazione . Sale sicurezza
Epsom è approvato dalla FDA e , secondo il dottor Susan Jewell , non ha dimostrato di essere " dannoso o causare conseguenze negative per il corpo se preso come diretto o seguendo le istruzioni dal fornitore di cure mediche . "
Inoltre , il professor David Lubowski , un chirurgo colorettale , raccomanda in particolare il sale Epsom come un" trattamento sicuro ed efficace per la stipsi . "
trattamento
Epsom sale può essere diluito con acqua e inghiottito , utilizzati in un clistere o aggiunto all'acqua del bagno .
Nonostante la presenza di magnesio in numerosi farmaci over-the -counter , tuttavia, ci sono solo rapporti frequenti di tossicità magnesio secondo Nancy M. Tofil , MD
Temporary
sale di Epsom non è raccomandato come una soluzione a lungo termine . Qualsiasi lassativo usato in eccesso per periodi prolungati può portare alla dipendenza , causare altri problemi digestivi e danneggiare il rivestimento intestinale .
Interazioni note
Ci sono interazioni note tra sale Epsom e il cibo; tuttavia , alcuni farmaci , tra cui vitamine , minerali e prodotti di erboristeria , possono interagire con solfato di magnesio .
Considerazioni
Smettere di prendere il sale Epsom e consultare il medico se si verificano mal di stomaco , vomito , nausea , hanno sangue nelle feci , reazioni allergiche , diarrea o qualsiasi effetto collaterale anomalo . Non è noto se il sale Epsom è dannoso per feti o neonati di cura e pazienti con insufficienza renale deve cancellarlo con il proprio medico prima di usare il sale Epsom .
Prevenzione /Soluzione
metodi di prevenzione sono le soluzioni più sicure e durature per la costipazione cronica . Inizia migliorare la vostra dieta . Frutta, verdura, fagioli, riso , cereali, crusca , prugne e semi di lino aumenteranno fibra. Evitare di farina bianca , cibi fritti , bevande gassate , alcolici , zuccheri raffinati e formaggio --- "i colpevoli di stitichezza " --- secondo il Colon Cleanse e costipazione Resource Center . Bere molti liquidi .
Digestive Health