Rimedio per Trapped intestinali gas

gas intestinale è una afflizione comune e generalmente innocui che possono essere causati da mangiare cibi ricchi di fibre o crucifere , di bere bevande gassate , l'inalazione di troppa aria quando si mangia , o mangiare mentre in uno stato di agitazione . Anche se certamente non in pericolo di vita , può diventare estremamente doloroso , per non parlare imbarazzante. Se non si dispone di un rimedio over-the -counter a portata di mano , rilassarsi . La cura può essere il più vicino la vostra credenza della cucina . Olio di menta piperita o Camomilla

Camomilla lavora per alleviare il dolore del gas , in particolare alleviando l'infiammazione del tratto gastrointestinale , e rilassando la mucosa del tratto digestivo . Inoltre , i flavonoidi camomilla possono impedire al gas di verificano in primo luogo , se allevia anche gonfiore gas e dolore che è già verificato.

L'olio essenziale trovato piperita contiene mentolo , un composto organico che impedisce spasming dei muscoli lisci del tratto digestivo .

Sia menta e camomilla sono generalmente presi come tè . Menta e camomilla Erbe fresche possono essere utilizzate per la macerazione tè , semplicemente tagliandoli a listarelle , metterli in una pentola di acqua a bollire , e tendendo il tè in una tazza .
Semi di finocchio

all'uscita da un ristorante che serve cibi piccanti , prendere atto del fatto che lo stabilimento serve semi di finocchio in un piatto da parte l'uscita. Non è solo lì per respirare patroni .

Il seme che dà liquirizia il suo sapore , il finocchio viene caricato con l' anetolo composti aromatici e fenchone . Anetolo e fenchone contribuire a ridurre gli spasmi dei muscoli del tratto intestinale . Gli oli essenziali nei semi di finocchio può anche funzionare come un antidolorifico lieve e possibile agente anti - microbico .
Ginger

Ginger è più comunemente conosciuto come un trattamento efficace a base di erbe per la nausea , ma è anche un rimedio efficace per il gonfiore gas intestinali . Come menta piperita e camomilla , zenzero è considerato un carminativo , una sostanza che impedisce la formazione di gas interno , e promuove la sua espulsione . E ' ottimo anche per stimolare un processo digestivo in ritardo di sviluppo , in particolare dopo overstuffing stessi, con un grande pasto , anche se il calore naturale che produce dopo il consumo non può essere apprezzato da quelli con sistemi delicati .

Il modo più veloce per arrivare zenzero in il sistema è in forma liquida; Tritare qualche radice di zenzero fresco in una tazza di acqua bollente con la fine reticolo fini di una grattugia formaggio , aggiungere il succo di limone e miele a piacere e mescolate.