Come per alleviare i sintomi di GERD

Malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD ) si verifica quando un anello di muscolo chiamato sfintere nell'esofago più basso non funziona correttamente , permettendo una riflusso del contenuto dello stomaco nell'esofago . Bruciore di stomaco è il sintomo più comune , risultante quando l'acido dello stomaco entra in contatto con l'esofago . Altri sintomi includono una tosse secca , sintomi simili all'asma o problemi di deglutizione . Ci sono diversi modi per alleviare i sintomi di GERD . Istruzioni
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perdere peso se necessario. Secondo gli esperti della Mayo Clinic , il peso supplementare spinge sul vostro stomaco e provoca l'acido a scorrere indietro nell'esofago . La perdita di peso dovrebbe essere fatto gradualmente , quindi non si tradurrà in un rapido sollievo da GERD , ma aiuterà nel lungo periodo .
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Mangiare piccoli pasti frequenti ed evitare indumenti stretti . Eccesso di cibo e indumenti stretti mettere pressione sullo stomaco , che può costringere acido dello stomaco nell'esofago .
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Stare lontano da alimenti che causano bruciore di stomaco . Il tipo di cibo è diverso per ogni persona . Se non siete sicuri di quali alimenti potrebbero innescare bruciore di stomaco per voi , iniziare prestando attenzione al fatto che i sintomi compaiono dopo aver mangiato cibi grassi o fritti , agrumi , aglio, cipolle , alimenti a base di pomodoro , cibi piccanti e cioccolato . L'alcol e la caffeina possono anche provocare GERD .
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Prova alzando la testa del vostro letto da sei a nove pollici. Gravity contribuirà a mantenere gli acidi dello stomaco verso il basso piuttosto che assistere il reflusso acido . Inoltre , attendere 2-3 ore dopo aver mangiato prima di sdraiarsi .
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prendere antiacidi o farmaci che riducono la produzione di acido gastrico e neutralizzare l'acidità di stomaco . Gli antiacidi possono fornire un rapido sollievo , ma non guariranno danno fatto alla esofago dai succhi gastrici . Inoltre , essere consapevoli del fatto che l'utilizzo di un numero eccessivo di antiacidi può causare diarrea o costipazione . Farmaci per ridurre la quantità di acido dello stomaco sono disponibili anche over-the -counter , tra cui cimetidina ( Tagamet ) , famotidina ( Pepcid ) , nizatidina ( Axid ) e ranitidina ( Zantac ) . Non funzionano più rapidamente antiacidi ma forniscono sollievo più .
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visitare il vostro medico . Gli esperti dell'Istituto Nazionale del Diabete e Malattie Digestive e Renali consigliamo di vedere il vostro medico se si hanno sintomi di GERD e hanno utilizzato over-the - counter farmaci per più di due settimane. GERD può causare infiammazione cronica che sfregia l'esofago . Come cicatrici si accumula si può avere un tempo di deglutizione difficile . Acido dello stomaco può causare un mal di sviluppare nel tessuto esofageo . Può anche causare cambiamenti nel rivestimento dell'esofago che possono evolvere in cancro. È possibile ricevere farmaci di prescrizione-resistenza per ridurre la produzione di acido o per aiutare il vostro stomaco vuoto in modo più rapido .
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Considerare il trattamento chirurgico . Se le modifiche dello stile di vita e farmaci non alleviare i sintomi di GERD il medico può raccomandare procedure chirurgiche per stringere lo sfintere esofageo in modo che possa fare un lavoro migliore di prevenire l'acidità di stomaco di entrare nell'esofago .