Salute e malattia
Seleziona alimenti ricchi di fibre , come le graffette della vostra dieta . Includi grassi insaturi sani come quelli trovati in noci e pesce . Alimenti ricchi di fibre dovrebbero consistere principalmente da una varietà di frutta e verdura per evitare che i fanghi ulteriore via di sviluppo . Stare lontano da cibi ricchi in colesterolo e grassi saturi e trans , compresi i prodotti lattiero-caseari interi come il burro e il formaggio . I cibi ricchi di grassi e colesterolo vigenti cistifellea lavorare di più per liberare la bile nell'intestino tenue per aiutare con il processo digestivo e portare ad una maggiore formazione di fanghi . Discutere l'aggiunta di calcio e vitamine antiossidanti come la C e la E alla vostra routine benessere con il vostro medico . Quantità insufficienti di queste vitamine porta ad un aumentato rischio di sviluppare cistifellea fanghi .
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Mangiare piccoli pasti frequenti nel corso della giornata . Non saltare i pasti . Piccoli pasti distanziati durante il giorno causerà la cistifellea a rilasciare piccole quantità di bile a intervalli regolari per aiutare la digestione . La cistifellea quindi non c'è bisogno di immagazzinare la bile per lunghi periodi , impedendo la sua coerenza da ispessimento .
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Perdere peso se si è in sovrappeso o obesi per diminuire il rischio di sviluppare più colecisti fanghi . Ridurre la quantità di calorie consumate ogni giorno . Iniziare un regime di esercizio di utilizzare le calorie che si consumano .
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Prendere Ursodiol ( acido ursodesossicolico ) come prescritto dal medico per aiutare a rompere le proteine biliari e ridurre la quantità di fanghi cistifellea . Ursodiol sarà prescritto se le modifiche dello stile di vita alimentari e altri non rimuovere i fanghi esistenti o nuovi fanghi continua a formare .
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Avere il vostro cistifellea rimosso chirurgicamente . Se la tua condizione cistifellea fanghi non migliora , o porta allo sviluppo di calcoli biliari o complicazioni correlate come un dotto biliare ostruito , cistifellea infiammazione o pancreatite , il medico può raccomandare la rimozione . Dal momento che la colecisti non è un organo essenziale , e le questioni della colecisti sono noti per ripresentarsi , la rimozione chirurgica elimina i sintomi senza influenzare il processo digestivo o causare problemi di salute.
Digestive Health