Salute e malattia
Il reflusso è una condizione in cui acidità di stomaco o di cibo si sposta dal vostro stomaco in esofago e laringe a causa di una debolezza dello sfintere ( una valvola muscolare che dovrebbe impedire questo). Reflusso laringite si verifica quando l'acido scorre verso l'alto nella tua laringe (casella vocale ) , con conseguente asma , mal di gola , tosse , raucedine cronica o la sensazione che un oggetto estraneo viene presentata in gola .
Il trattamento più conservativo per il reflusso laringite è l'uso di antiacidi , come Rolaids , Tums , Alka Seltzer , Maalox o Gaviscon . Controllare gli effetti collaterali della antiacido che si sceglie , perché alcuni possono causare diarrea e altri possono causare stitichezza . Tipicamente antiacidi dovrebbero essere presi 30 a 60 minuti dopo ogni pasto e di nuovo prima di coricarsi . Prima di prendere qualsiasi antiacidi si deve consultare il medico o il farmacista per essere certi che non potranno interagire con altri farmaci che sta assumendo .
Dieta
Certain alimenti dovrebbero essere evitati quando si dispone di reflusso laringite , come i cibi fritti o piccanti , pomodori , cioccolato , cipolle, menta piperita e agrumi . Inoltre , le bevande contenenti caffeina , il consumo di tabacco e alcol possono tutti aggravare la sua condizione . La vostra dieta generale dovrebbe essere a basso contenuto di grassi . Si dovrebbe evitare pasti abbondanti a cena , così come spuntini dopo cena e prima di coricarsi . Si consiglia di non sdraiarsi per diverse ore dopo aver mangiato .
Farmaci
Diversi farmaci che bloccano l'acido sono disponibili senza prescrizione medica , come Pepcid , Zantac , Tagamet e Axid . Se questi farmaci non sono abbastanza forti per alleviare i sintomi , il medico può prescrivere farmaci chiamati inibitori della pompa protonica , come Prilosec e Prevacid . Inibitori della pompa protonica riducono la produzione di acido gastrico . Un altro farmaco che può essere utile è Reglan , che aumenta le contrazioni digestivi per svuotare lo stomaco più velocemente .
Lifestyle
Alcune modifiche dello stile di vita possono anche contribuire a ridurre i sintomi . Indossare abiti comodi che non è stretto attorno allo stomaco . Ridurre lo stress può prevenire un aumento di acido dello stomaco . Se si verifica un sacco di stress su una base quotidiana , si può provare a tecniche di rilassamento come la respirazione profonda o meditazione . Se siete in sovrappeso , perdere peso può aiutare a ridurre il reflusso .
Prevenzione
Dormire con la testa del vostro letto elevato può aiutare a mantenere l'acido di fluire verso l'alto . Si potrebbe provare a posizionare i blocchi sotto le colonne del letto per sollevare il vostro letto . Si può anche dormire su due o più cuscini o utilizzare un cuneo di schiuma che alza la testa e parte superiore del torace . Evitare di farmaci anti - infiammatori non steroidei perché possono aumentare i sintomi di reflusso . Alcuni farmaci di prescrizione possono anche contribuire a reflusso , come il calcio-antagonisti e anti -colinergici . Consultare il proprio medico circa le possibili alternative . Mai interrompere qualsiasi dei vostri farmaci senza il consiglio del proprio medico .
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