La dieta per la Candida Problemi

Una dieta per la candida è utilizzato per eliminare la candida albicans in eccesso dai intestino tenue e crasso . Senza una corretta dieta , questo fungo diploide , insieme con le tossine e parassiti che attrae , può invadere le cellule del corpo e gli organi e causare malattie gravi o addirittura la morte . Una dieta candida è progettato per evitare o limitare alcuni cibi , massimizzando l'assorbimento degli altri. Una persona con sintomi più gravi dovrebbe considerare completa astinenza da certi cibi che alimentano il fungo candida . Cibi da limitare o eliminare

alimenti da limitare o eliminare una dieta candida includono quelli che contengono glutine o zucchero. Il glutine è una proteina che si trova in molti alimenti commerciali come pane, cereali , pasta , latte e merendine . La maggior parte degli alimenti contenenti zucchero indicheranno questo in etichetta (cioè , paste , cereali freddi ) . Il fungo candida vive di zucchero e glutine . Pertanto , la limitazione o prendere questi completamente dalla vostra dieta è probabilmente la migliore strategia . Gli alimenti che contengono frumento hanno livelli molto alti di glutine . Inoltre , essere consapevoli dei prodotti che contengono siero o vari zuccheri come glucosio , galattosio , maltosio saccarosio , lattosio o fruttosio . Limitare il vostro frutto può anche essere vantaggioso , in quanto frutto contiene anche lo zucchero . Inoltre , avena e mais possono essere convertiti in zucchero dal vostro corpo una volta che sono consumati .
Alimenti si dovrebbe mangiare

vostra dieta candida dovrebbe essere costituito principalmente da alimenti che sono glutine e senza zucchero . Questi includono carni come manzo, pollo , tacchino , maiale e pesce , riso , patate , patate , fagiolini , piselli , verdure crude , albume d'uovo , la maggior parte delle noci e fagioli . Verdure crude sono utili perché contengono enzimi digestivi che possono aiutare a uccidere crescita eccessiva di candida .

Per problemi di candida , potete mangiare più alimenti come carne , patate e verdure o sostituire alcuni alimenti per quelli che contengono glutine o zucchero . Ad esempio , se ti piace il pane , ci sono sostituti di riso alle mandorle e marrone . A chi piace la pasta possono anche trovare un certo numero di sostituti di riso marrone in tutte le varietà ( ad esempio , pasta capelli d'angelo , gomito , ecc.) Se ti piace snack o pasta, si possono trovare zuccherifici e biscotti e cracker senza glutine . Mandorle e latte di riso fatto ottimi sostituti del latte di mucca .

Ci sono anche alcuni cereali senza glutine come la quinoa , riso basmati , amaranto , miglio , polenta e grano saraceno che non sono solo commestibile, ma delizioso . La maggior parte di questi cereali sono venduti a grandi negozi di alimenti naturali alla rinfusa .

Capire che probabilmente non sentirsi bene , a volte su questa dieta . Secondo il medico naturale Brigitte Duplessix - Pelham nel suo articolo " Candida dieta " a Allergyandnaturopathyclinic.org ", probabilmente vi sentirete peggio nei primi giorni del programma (a volte nella seconda o terza settimana , a volte nei primi giorni) come si sta avviando una reazione di disintossicazione ". Come il vostro problema candida migliora , si può gradualmente iniziare ad aggiungere qualche glutine e zucchero di nuovo nella vostra dieta . E alla fine si dovrebbe iniziare a sentirsi molto meglio in generale .

Altri Alimenti

Secondo i professionisti della medicina alternativa , alcuni cibi e spezie possono aiutare a uccidere eccesso fungo Candida . Aglio è uno di loro , come è zenzero . Yogurt ( senza zucchero ) contiene probiotici . Questi sono "amici" colture batteriche che possono ricostituire i batteri naturali del corpo , che combatte crescita eccessiva di candida .