Che cosa si può mangiare per la Candida

Candida è un lievito tipo fungo che vive normalmente nel corpo in numero limitato; ci sono in realtà più di 20 specie di candida . Quando candida cresce fuori controllo , che provoca candidosi , che può portare a infezioni come mughetto , dermatite da pannolino , infezioni della pelle e infezioni vaginali . Meno comunemente , che provoca l'infezione del tratto digestivo e alcune infezioni a livello di sistema . Le cause della candidosi

La causa più comune di candidosi è un uso eccessivo o l'uso ripetuto di antibiotici che uccidono i batteri buoni che mantengono la crescita candida sotto controllo . Alcune delle cause più comuni di candidosi sono cattiva alimentazione, uso di steroidi , la gravidanza e l'uso di pillole di controllo delle nascite . E 'anche una complicanza del diabete di tipo 2 e delle condizioni che indeboliscono il sistema immunitario , come il cancro .

Sintomi della candidosi

Candidosi possono essere difficili da diagnosticare perché i suoi sintomi sono simili a quelli di molte altre condizioni . A seconda di dove l'infezione è , può causare secchezza della bocca e della lingua , gengive sanguinanti o macchie bianche in bocca; ci possono essere crepe nella lingua o agli angoli della bocca . Può causare prurito vaginale , bruciore e perdite bianche . Ci possono essere eruzioni cutanee e irritazione della pelle , specialmente in pieghe cutanee . I sintomi più comuni di infezione del tratto digerente sono indigestione , bruciore di stomaco, dolori addominali , gas, gonfiore , diarrea , stipsi e muco nelle feci . Candidosi può anche causare mal di testa , sonnolenza , affaticamento e dolore o gonfiore delle articolazioni .
Trattamento della candidiasi

Prescrizione di farmaci antifungini , come Diflucan , nistatina e Lamisil , sono utilizzati nel trattamento di candidosi . L'esercizio fisico regolare aiuta anche . Il medico potrebbe anche suggerire enzimi digestivi e probiotici (combinazioni di " batteri amici ") . La dieta è una parte importante del trattamento e comprende sia alimenti si dovrebbe mangiare così come quelli che non si dovrebbe mangiare .
Che cosa non si deve mangiare

stare lontano da alimenti che " alimentano " i funghi - in particolare tutto ciò che contiene zuccheri o dolcificanti artificiali , alcol , aceto e cibi a base di aceto ( compresi ketchup e salsa barbecue) o cibi che contengono lieviti ( come il pane ) . Evitare la caffeina e bevande gassate , funghi , alimenti fermentati ( come il formaggio ) , cibi in salamoia e prodotti di grano che contengono glutine (compresa la pasta) . Non mangiare cibi che contengono glutammato monosodico , nitrito di sodio (trovato in carni pranzo trasformate , pancetta e hot dog ) , e gli oli idrogenati o parzialmente idrogenati (grassi trans) .
Cosa si può mangiare

Mangia pianura , yogurt non zuccherato ogni giorno ( assicurarsi che non contiene frutta e senza zuccheri di qualsiasi tipo ) , un sacco di verdure non amidacee , pollo, tacchino e carne di manzo magra. Gli acidi grassi Omega-3 sono raccomandati , in modo da mangiare tonno, salmone , olio di pesce e noci . Noci e semi germogliati sono buoni per il trattamento della candidosi , come farina di lino a terra .