Natural interno Pulizia del corpo

pulizia interna del corpo o di disintossicazione è un modo trendy per perdere peso , ma prendere la decisione di fare una pulizia del corpo farà più che aiutare capannone chili di troppo . Cleansing permette al corpo di liberarsi delle tossine assunte attraverso il cibo e le bevande , la pelle e la respirazione . Una pulizia di successo richiede pazienza e dedizione , ma si può scoprire che gli effetti a lungo termine di benessere e salute sono ben valsa la pena . Definizione di una pulizia interna

Pulizia del corpo è il processo di eliminare le tossine accumulate dal corpo attraverso le opzioni dieta sana , riposo e relax , il digiuno e gli integratori a base di erbe e vitamine . Cattive abitudini come fumare , bere alcool o caffeina e consumare cibi raffinati o trasformati aggiungere sostanze nocive per l'organismo . Quando questi vengono sostituiti con biologici, alimenti naturali e scelte di stile di vita sano , il corpo è maggiormente in grado di eliminare queste sostanze e rimanere in buona salute .

Tipi di Deterge

corpo intero purifica liberare il corpo dalle tossine accumulate , ma purifica specifiche possono essere configurate per diverse parti del corpo . Vampate gastrointestinali affrontare intestinale e problemi digestivi . Cistifellea, fegato e rene purifica aiuto per disintossicare gli organi di filtraggio . Soffrono spesso di infezioni del tratto urinario possono beneficiare di un colore vescica , mentre quelli con l'acne può provare una pulizia progettata per eliminare la pelle . Prodotti di pulizia commerciali possono essere acquistati , o una pulizia può essere fatto seguendo una dieta specifica per un determinato periodo di tempo .

Effetti collaterali

Disintossicare l' corpo può portare a effetti collaterali temporanei disagio. A volte, durante una pulizia del corpo mimare i sintomi di malattie o condizioni precedenti . Se il corpo disintossica troppo rapidamente , si può verificare una reazione Herxheimer , o una crisi di guarigione come il tuo corpo elimina le tossine che sono stati rilasciati più velocemente di quanto il corpo può gestire. Altri effetti indesiderati comprendono diarrea , dolori , eruzioni cutanee , testa o al torace raffreddore , nausea , stanchezza e otiti .

Vantaggi

Una pulizia del corpo elimina stimolanti come lo zucchero , la caffeina , il tabacco e l'alcol dalla dieta , permettendo di dormire meglio . Dal momento che si stanno ottenendo una migliore qualità del sonno , bere più acqua e mangiare cibi più sani , la pelle un aspetto migliore e si perde peso . Come tossine vengono rimosse dal corpo , il sistema immunitario viene potenziato ed è meglio in grado di combattere la malattia . Effetti psicologici di una pulizia includono chiarezza mentale e un senso di spiritualità e benessere .
Attenzione

pulizia del corpo può aiutare nel trattamento di sintomi specifici di una condizione , ma non è un sostituto per il trattamento medico effettiva o una cura per qualsiasi condizione . Parlate con il vostro medico per controllare che sia sano abbastanza per pulire . Diete pulizia sono fatte solo per un breve periodo di tempo; se fatto più causano gravi danni al corpo . La pulizia non dovrebbe essere fatto in caso di gravidanza , allattamento , bambino , adolescente , o anziano , o se avete il diabete , cuore o condizioni mediche analoghe , o di un disturbo alimentare .