Come sbarazzarsi di calcoli biliari for Good

calcolosi della colecisti sono sviluppate all'interno della cistifellea e possono talvolta rimanere bloccati nelle sue condotte tubo . Il tuo cistifellea è un piccolo organo a forma di pera collegato al fegato . Le sue funzioni comprendono la concentrazione e la memorizzazione di bile. La bile è un liquido giallo- verde che il fegato rilascia continuamente per abbattere acidi e grassi negli alimenti semi- digerito. Il colesterolo è il componente principale della maggior parte dei calcoli biliari . Quando i livelli di colesterolo sono elevati , composti biliari si trasformano in piccoli cristalli duri nel tuo cistifellea chiamato calcoli biliari . Utilizzando tutti i metodi indicati , si può aiutare il vostro corpo a sbarazzarsi di calcoli biliari . Cose che ti serviranno
Vitamina C capsule
Lecitina capsule

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Consumare tre litri di acqua ogni giorno . Bere abbastanza acqua svolge un ruolo importante nella disintegrazione calcoli biliari . Il tuo corpo è composto principalmente di acqua , ed è fondamentale che l'equilibrio delle cellule , enzimi e ormoni è mantenuta. L'acqua elimina il colesterolo e tossine indesiderate attraverso le ghiandole sudoripare , sciogliendo così i calcoli biliari .
2

consumare alimenti che sono ricchi di fibre . Fibra può aiutare acidi colesterolo bind , biliari e grassi per fare feci . Fibra aiuta a rompere i calcoli biliari rendendo le feci più ingombranti durante il trasporto del colesterolo non necessari come rifiuti . Gli alimenti ricchi di fibre sono i fichi secchi, fave , farina d'avena e pasta integrale . Mangiare almeno tre tazze di questi tipi di cibo ogni giorno .
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Prendere la vitamina C ( acido ascorbico ) capsule al giorno . La vitamina C agisce convertendo il colesterolo cattivo ( lipoproteine ​​a bassa densità LDL ) in acidi biliari . Quando il tuo corpo ha bassi livelli di colesterolo e più acidi biliari , i vostri calcoli biliari gradualmente disintegrarsi. Due capsule da 500 mg una volta al giorno è la dose sicura per la vitamina C.

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Consumare capsule di lecitina . La lecitina può aiutare molecolarmente abbattere il grasso nel cibo che consumano . Il dosaggio raccomandato è di una capsula di 1200 mg una volta al giorno con il cibo . Inoltre , è anche possibile consumare cibi ricchi di lecitina , tra cui lenticchie, tofu , noci , germe di grano e cereali integrali .
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Evitare di mangiare cibi grassi come carni e dolci in scatola . Questi tipi di alimenti sono ricchi di colesterolo cattivo , che può rallentare lo svuotamento dello stomaco e aumentare la secrezione di acido . Il più veloce si rimuove cibi grassi dalla vostra dieta , più velocemente il vostro fegato può bilanciare i livelli di colesterolo nel sangue , sciogliendo così i calcoli biliari e prevenire quelli futuri formazione .