Low -Budget Candida Cure

Candida è un fungo diploide che vive naturalmente nel grande intestino . Tuttavia, a volte si sviluppa rampantly in una condizione di sapere come candidosi. In questo caso, potrebbe avvertire sintomi quali mal di testa , dolori muscolari, orticaria, gastrite e persino infezioni da lieviti . Candidosi può essere causato da prendere troppi antibiotici, una dieta povera o anche allergie alimentari . Fortunatamente , alcuni approcci a basso costo possono sbarazzarsi di questa condizione . La maggior parte richiedono alcuni cambiamenti nella dieta modeste . Dieta

Il modo migliore per eliminare candida crescita eccessiva è quello di apportare alcune modifiche alla vostra dieta . Candida tende a nutrirsi di lievito e lo zucchero , quindi è necessario eliminare , o almeno ridurre al minimo , l'assunzione di lievito e lo zucchero . Il modo migliore per farlo è quello di mangiare più prodotti senza glutine .

Non è necessario rinnovare l'intero dieta . Ad esempio, se si mangia un sacco di pasta, tagliare un po 'indietro . Mangiare più riso, patate e patate dolci . Questi alimenti non contengono glutine . Ridurre il pane così , almeno fino a quando si ottiene il problema di candida sotto controllo . Mangiare molta verdura . Hanno enzimi digestivi che si terrà a combattere la candida in eccesso nel vostro sistema . Limitare la frutta a 1 o 2 al giorno , perché contengono zucchero .

Mangiare solo cibi senza glutine 2-3 volte alla settimana . Ci sono un sacco di cereali che si può mangiare come sostituti . Millet è senza glutine , e avena e mais hanno meno zucchero rispetto ai prodotti di grano . Le altre regolazioni si possono fare temporaneamente per la vostra dieta , più velocemente si otterrà sul vostro problema candidosi .
Probiotici Vitamine &

I probiotici possono aiutare a produrre più batteri sani il vostro apparato digerente . Sono disponibili presso la maggior parte dei negozi di cibi . Ma questi integratori possono essere costosi . Come sostituto, mangiare yogurt . Esso contiene lactobacillus acidophilus e streptococco specie , che servono allo stesso scopo . Questi batteri possono aiutare ad eliminare la candida in eccesso dal vostro intestino crasso .

Prendere multivitaminici con minerali. Candida tende a rubare il corpo di vitamine e minerali essenziali . Secondo L. Sherridan Archivio del Finchley Clinic di Londra , in Inghilterra, " ... candidosi è associato ad una serie di carenze nutrizionali . Questi includono la vitamina A, piridossal fosfato , magnesio , zinco e Omega -6 e Omega- 3 acidi grassi Gli acidi . "
Aglio

aglio è stato usato per scopi medicinali fin dai primi tempi egiziani . E 'un potente antisettico che può aiutare a liberare il corpo di entrambi candida e infiammazione nelle viscere . E 'anche facile sui batteri naturali del corpo mentre si uccide la crescita eccessiva . Take 2 a 4 g di fresco e tritato spicchio d'aglio al giorno . Se il vostro budget lo permette , prendere le pillole di aglio o di olio per convenienza .

Candida non ha bisogno di rubare i vostri risparmi o la vostra salute. Apportare alcune modifiche di base e guarire .